ТОП просматриваемых книг сайта:
12 шагов к уверенности в себе. Сергей Свет
.
Информация о книге
Название 12 шагов к уверенности в себе
Год выпуска 2024
isbn
Автор произведения Сергей Свет
Издательство Автор
Аннотация
Эта книга – практическое руководство по развитию здоровой самооценки через 12 шагов. Каждый шаг направлен на осознание своих ценностей, преодоление страхов, справление с негативными мыслями и развитие навыков уверенного общения. Читатель научится устанавливать личные границы, развивать позитивное мышление и поддерживать внутреннюю гармонию, шаг за шагом продвигаясь к стабильной и сильной самооценке. Легкий стиль подачи, юмор и практические советы помогают усваивать материал, делая процесс саморазвития увлекательным и доступным. Книга станет надежным спутником на пути к личностному росту и внутреннему благополучию.