ТОП просматриваемых книг сайта:
Питание&Фитнес. Никита Иванкин
.
Информация о книге
Название Питание&Фитнес
Год выпуска 2024
isbn
Автор произведения Никита Иванкин
Издательство Автор
Аннотация
Меня зовут Никита Иванкин- фитнес тренер и специалист в области питания. В книге подробно рассказал про трудности с которыми можно столкнуться на пути к цели. Разобрал психологические моменты, разобрал питание при снижении веса и тренировки. Дал советы, как нужно питаться и тренироваться. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста