Основы безопасности жизнедеятельности. 6 класс - В. В. Марков

Скачать книгу

у ботинка отвалиться.

      Зимние прогулки гораздо опаснее летних, прежде всего из-за холода. Обычная городская одежда не всегда удобна в зимнем лесу. Одежда из меха, например, для прогулок несколько тяжеловата, и к тому же при быстром движении человек в ней перегревается, испытывает жажду. Лучше надеть куртку с подкладкой из синтепона или на натуральном пуху: она легкая и теплая, а в сложенном виде занимает немного места.

      Даже при небольшом морозе можно испытать немало неприятностей. Прежде всего это касается ног. Снег, попадая на лыжные ботинки, тает. Образовавшаяся влага впитывается кожей ботинка, и ноги скоро становятся мокрыми. Достаточно немного постоять на месте, чтобы простудиться. Предохранить ботинки от намокания можно, смазав их водоотталкивающей смазкой. Туристы, подолгу находящиеся на снегу в течение дня, надевают на ноги бахилы. Самый простой вариант их – мешочек из гладкой прочной ткани (брезент, капрон).

      Если ваша прогулка намечается не в парке, а за городом, то обязательно возьмите теплую куртку, запасные носки. Ехать за город лучше не в лыжных ботинках, а в какой-то другой, сменной обуви.

      Попав в экстремальную ситуацию, старайтесь сберечь свою одежду: только она защитит вас от холода, дождя, жары, снега.

Вопросы и задания

      1. Каковы требования к одежде и обуви путешественника?

      2. Как вы оденетесь на прогулку или в поход летом; зимой?

      3. Почему нежелательно носить белье из синтетики?

      4. Как высушить промокшую обувь в походе?

      5. Отгадайте загадку:

      Если дождик, мы не тужим —

      бойко шлепаем по лужам.

      Сверьте свой ответ с приведенным в рубрике «Ответы на задания» в конце учебника.

      6. После прогулки в дождливую, сырую погоду высушите в домашних условиях кожаную обувь, резиновые сапоги способами, рекомендованными в учебнике.

      7. Разгадайте слова, зашифрованные в ребусах.

      8. Составьте с родителями список одежды, которую вы будете надевать на прогулку в жаркую, ненастную, ветреную погоду, в морозные дни.

      Глава 4

      Автономное существование человека в природе

      4.1. Основные правила поведения в экстремальной ситуации

      Экстремальная ситуация, как правило, наступает неожиданно. Поэтому действовать при ее возникновении надо быстро, организованно, без паники. Промедлив, можно потерять шансы на спасение.

      В результате анализа таких ситуаций специалисты-спасатели выработали основные правила поведения в них:

      • уметь предвидеть опасность;

      • уметь контролировать свое поведение;

      • быть самостоятельным;

      • уметь думать, анализировать, находить выход из создавшейся ситуации;

      • быстро принимать решения;

      • быть настойчивым и упрямым, когда это потребуется;

      • уметь подчиниться, если это нужно;

      • не отчаиваться, если нет больше сил бороться за жизнь;

      • искать другие пути,

Скачать книгу