Факторы здоровья. Часть 2 - Ботагоз Жарылгасова

Скачать книгу

факторы часто доминируют над здоровьем, ибо различные состояния, связанные с холестерином, к примеру, комбинированная гиперлипидемия, как правило передаются по наследству).

      – Насыщенные жиры (Большинство случаев гиперхолестеринемии связано с потреблением насыщенных жиров, представляющих собой одну из наиболее вероятных причин ее возникновения).

      – Плохое питание (У лиц, пренебрегающих правилами здорового питания и предпочитающих есть фастфуды, высока вероятность того, что у них со временем возникнут проблемы с холестерином).

      – Обработанные продукты (Потребление обработанных продуктов, в частности жареных и практически готовых к потреблению полуфабрикатов приводит к повышению уровня холестерина в крови. Такие продукты имеют длительный срок годности и не обеспечивают организм необходимыми питательными веществами).

      – Лишний вес (Наличие лишнего веса может быть одной из самых главных причин высокого уровня холестерина. Если вес человека превышает 100 килограммов, то скорее всего у него высок и уровень холестерина в крови).

      – Гиподинамия (Пассивный образ жизни без активных физических движений – также является частой причиной высокого уровня холестерина. Нужно как можно больше оставаться физически активным).

      – Возраст (Известно, что после достижения 20 лет, у всех начинает повышаться уровень холестерина. Это наблюдается и у мужчин, и у женщин).

      – Состояние здоровья (Общее состояние здоровья имеет существенное значение, когда речь заходит о холестерине, ибо здоровое тело лучше контролирует уровень холестерина).

      Симптомы гиперхолестеринемии

      К  основным  симптомам гиперхолестеринемии относятся:

      – Наличие большого живота (Научно доказано, что наличие пузика связано с высоким уровнем холестерина. В таких случаях лучше контролировать за его уровнем – регулярно проходить тесты и скрининг, иначе высока вероятность, что человек может умереть раньше времени от сердечного приступа.

      – Сердечный приступ (Сердечный приступ – один из наиболее вероятных симптомов проблем с холестерином. Этот симптом чаще всего встречается у пожилых).

      – Инсульт (Инсульт – один из распространенных среди всех симптомов холестерина, ибо он происходит в результате закупорки артерий в головном мозге).

      – Боли в груди (Люди, страдающие высоким уровнем холестерина, часто испытывают сильную боль в груди или стенокардию. Временами боли в груди могут иметь невыносимый характер. В таком случае следует вызывать скорую помощь, ибо это очень опасный симптом).

      – Боль в спине (Если уровень холестерина зашкаливает, то со временем он приводит к боли в спине, которая будет ощущаться систематически как травма спины).

      – Боли суставах (У людей с высоким уровнем холестерина могут внезапно возникать и боли, связанные с суставами).

      – Сильная усталость (Люди, чувствующие

Скачать книгу