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1000 ejercicios y juegos de gimnasia rítmica deportiva. Anna Barta Peregot
Читать онлайн.Название 1000 ejercicios y juegos de gimnasia rítmica deportiva
Год выпуска 0
isbn 9788499107851
Автор произведения Anna Barta Peregot
Жанр Сделай Сам
Серия Gimnasia
Издательство Bookwire
Planos
Entendemos por PLANO DEL MOVIMIENTO aquella superficie que lo incluye.
Reconocemos tres planos de trabajo claramente utilizados en nuestros ejercicios y que son:
• Plano sagital: aquel que divide longitudinalmente al individuo en dos partes simétricas; derecha e izquierda.
• Plano frontal: aquel que divide longitudinalmente al individuo en dos partes asimétricas; delante y detrás.
• Plano horizontal: aquel que divide transversal mente al individuo en dos partes asimétricas; superior e inferior.
Los signos gráficos
Las ilustraciones que acompañan a los ejercicios, pretenden esclarecer la explicación escrita que de ellos se dé.
En ellos se ejemplifica la situación general en a que se desarrolla el ejercicio, empleando una serie de signos referidos tanto a los aparatos, como a los individuos o la propia organización de cada una de las acciones.
Éstos son:
• Tiempos en los que se desarrolla un ejercicio.
• Partes diferentes de un ejercicio.
• Movimiento/trayectoria del cuerpo o de un segmento corporal.
• Movimiento/trayectoria del aparato.
• Cada uno de los componentes de un ejercicio que se realiza en grupo.
• Movimiento dinámico corporal o del aparato.
• Ritmo marcado con percusión.
• Golpeos de las mazas.
• Ejercicio realizado con soporte musical.
• Soporte musical cesa durante el ejercicio.
• Duración temporal del ejercicio.
• Lanzamiento.
• Recogida.
• Variante del ejercicio principal.
• Voz del profesor indicando un cambio en el ejercicio.
• Formación de los participantes en el ejercicio.
Aproximación teórica
LAS BASES PEDAGÓGICAS
La competición hace que la gimnasia rítmica deportiva se presente como una dura y sacrificada disciplina deportiva, pero bajo esta imagen, que no es más que el resultado de la alta competición, se esconde una actividad deportiva que conlleva una gran riqueza de aspectos educativos y psicomotrices, y que puede contribuir a enriquecer el repertorio pedagógico del profesor de educación física, haciendo posible y aconsejable su aplicación en ámbitos educativos y recreativos.
Esta afirmación viene fundamentada por las siguientes consideraciones:
– La GRD es una disciplina que pone en relación tres elementos diferentes: cuerpo, música y aparato. Esta interrelación facilita el trabajo de una serie de aspectos poco o nada trabajados en otras disciplinas deportivas, tales como:
• Creatividad-imaginación.
• Expresión corporal.
• Ritmo...
– La GRD presenta una gran complejidad de movimientos, estando configurada su técnica por elementos de danza, gimnasia deportiva de suelo y actividades de manipulación. Esta gran variedad y riqueza de movimientos permite proporcionar a la persona que lo practica, una educación sensorial y motriz muy amplia.
– La GRD presenta dos modalidades diferentes, individual y conjuntos, y por ello nos permitirá desarrollar el ámbito psicomotor y sociomotor del individuo.
Por todo ello, el tratamiento de la GRD dentro del campo de la educación física, persigue los siguientes OBJETIVOS:
– Desarrollo de la capacidad creativa.
– Desarrollo de la expresión corporal, entendiendo por la misma, la capacidad de comunicar un mensaje, unos sentimientos a través de la interacción del cuerpo con los aparatos y la música.
– Desarrollo de la cooperación con los demás, en la modalidad de conjuntos.
– Desarrollo de la percepción del ritmo y de la sensibilidad musical.
– Desarrollo de las capacidades perceptivas y motrices: percepción espacial y temporal, esquema corporal, coordinación, habilidades motrices básicas y específicas.
Métodos de enseñanza
La gimnasia rítmica es un deporte con una técnica perfectamente delimitada y estudiada, que se basa en el encadenamiento de diferentes elementos, de forma individual o grupal y al compás de una música.
La enseñanza de la gimnasia rítmica permite la utilización de diferentes métodos de enseñanza. Por un lado la introducción directa será el planteamiento más aconsejado cuando lo que se pretenda sea la enseñanza de la técnica específica de este deporte. Por otro lado, los métodos que se engloban dentro de la pedagogía de la situación, tales como la resolución de problemas y la participación creativa, son los estilos de enseñanza más aconsejados cuando el objetivo perseguido sea potenciar en el alumno aspectos de autonomía, creatividad, participación, exploración, etc.
La GRD y la enseñanza mediante la resolución de problemas
La utilización de la resolución de problemas en la clase de Educación Física ofrece una serie de ventajas muy interesantes, contribuyendo a enriquecer la educación global del individuo.
El hecho de plantear a los alumnos