LITMIR.BIZ

Скачать книгу

ароматом кубинского табака. Все эти города дают мне жизненную энергию, будоражат воображение. Здесь я никогда не бываю одна, и мне никогда не бывает скучно.

      Я не люблю, например, Москву, в которую летала бесчисленное количество раз. Она для меня никакая, без энергетики. Это большое счастье, когда "твое" место рядом, просто поехать на машине и через десять минут вдыхать аромат и ощущать энергетику места. Тридцать секунд и ты совершенно счастлив.

      Бабка в спортзале

      Решила бабка на старости лет спортом позаниматься. У нас в комьюнити есть свой весьма неплохой спортзал. А еще у нас есть бассейн. Собственно, пляжный сезон не за горами, а тельце толстенькое только в утесах и прятать, как тому пингвину. Короче, поперлась. Первые несколько походов – ничего примечательного. Побегала немножко, рядом всякие разные люди, есть суперфит, есть мечта рекламщика, снимающего эпизоды "ДО" в рекламе таблеток для похудения. Но чаще всего, я занималась там одна, потому что днем все нормальные люди работают, и только бабки гоняют жирки.

      Картина маслом, несколько таких же, как я бодипозитивных людей осваивают беговую дорожку. Я занялась обычным делом. Девчонки так старались, что казалось, будто дорожки раскалятся докрасна. Похвально, но мне этот метод не подходит. Мне бы что-нибудь вяленькое, но эффективное, вроде йоги. Прошло полчаса, выхожу из спортзала, в пустом пузе сидит разъяренный голодный червяк и стучит ложкой по стенкам. Мысленно уговариваю его потерпеть час и потом схрючить что-нибудь диетическое. Но эта скотина требует пирожное, а лучше два. Причем немедленно.

      У нас рядом со спортзалом, метрах в ста, есть Данкиндонадс, я про него уже писала как-то. Это такая кафешка с кучей пончиков и кофе. Червяк был немедленно залит минералкой в надежде, что он утонет навсегда.

      По пути к дому у меня есть пара лавочек. Смотрю, сидят отдыхают две измученных дорожками девчонки. Подхожу ближе, вижу картину – огромный пакет из данкиндонадса, два огромных стакана холодного кофе, который по калорийности равен примерно свадебному торту. Девахи вынимают пончики в глазури и поглощают с невероятной быстротой. В общем, я не поняла, зачем столько истязаний чтобы потом сидеть и уминать жирные пончики, запивая сладким кофе. Мой червяк был со мной не согласен. Он просился к ним в компанию и жалобно повизгивал где-то внутри меня. Но пришлось ему довольствоваться супом и зеленым чаем. Так и заснул голодный.

      Позже, когда я раскидалась с делами и времени стало больше, я записалась в местный спортивный клуб с кучей разных программ. Там я поняла одну простую истину – заниматься в коллективе сильно эффективнее, кто бы что не говорил. Когда мы наедине с собой, мы прощаем недоделанное упражнение. Когда на тебя смотрит сорок глаз, простить себе уже не можем и доделываем до конца.

      В клубе я познакомилась с персональным тренером Маргарет, при записи полагается семь занятий с ней, входящих в пакет услуг начинающих фитоняшек. Выяснилась одна интересная деталь. Я ни черта не умею

Скачать книгу