LITMIR.BIZ

Скачать книгу

а затем займитесь другими областями. Скорее всего, вы обнаружите, что, обретя уверенность в одной области, перенесете ее и на другие.

      Отношения

      Если бы вы жили в полном соответствии со своими ценностями, что бы вы изменили в отношениях с семьей и друзьями? Вы бы иначе относились к конфликтам? Установили бы более четкие границы? Что бы вы сделали в личной жизни, если бы обладали безграничной уверенностью в себе?

      Поставьте конкретные, реалистичные и ориентированные на ценности цели и запишите их ниже:

      _________________________________

      _________________________________

      _________________________________

      Воспитание детей

      Если бы вы жили в полном соответствии со своими ценностями, что бы вы сделали, чтобы быть хорошим родителем? Стали бы вы иначе принимать участие в жизни своих детей или по-другому моделировать отношения с ними? Выбрали бы вы другой подход к дисциплине?

      Поставьте конкретные, реалистичные и ориентированные на ценности цели и запишите их ниже:

      _________________________________

      _________________________________

      _________________________________

      Семья

      Если бы вы жили в полном соответствии со своими ценностями, как бы вы выстроили отношения с родителями, братьями, сестрами и другими членами семьи?

      Поставьте конкретные, реалистичные и ориентированные на ценности цели, запишите их ниже:

      _________________________________

      _________________________________

      _________________________________

      _________________________________

      Работа

      Если бы вы жили в полном соответствии со своими ценностями, что бы вы сделали для карьеры, какой работой вы бы занялись? Какой должна быть ваша роль в организации? Как бы вы относились к коллегам? Какие возможности вы бы использовали?

      Поставьте конкретные, реалистичные и ориентированные на ценности цели и запишите их ниже:

      _________________________________

      _________________________________

      _________________________________

      Общество

      Если бы вы жили в полном соответствии со своими ценностями, какие изменения произошли бы в вашем кругу общения? Стали бы вы общаться с людьми иначе?

      В каких общественных процессах вы приняли бы участие, в какие организации вы бы вступили, какова была бы ваша роль в них? Как бы вы общались с другими людьми, как изменили бы ситуацию в наиболее важных для вас вопросах?

      Поставьте конкретные, реалистичные и ориентированные на ценности цели и запишите их ниже:

      _________________________________

      _________________________________

      _________________________________

      Здоровье

      Если бы вы жили в полном соответствии со своими ценностями, что бы вы сделали для своего физического и психического здоровья? Стали бы вы ходить в спортзал или заниматься спортом, независимо от того, что подумают люди? Вернулись бы к старому хобби или занятию, которое всегда помогало вам справляться со стрессом, даже если теперь оно дается хуже?

      Поставьте конкретные, реалистичные и ориентированные на ценности цели и запишите их ниже:

      _________________________________

      _________________________________

      _________________________________

      Наслаждение жизнью

      Существуют

Скачать книгу