Искусство любить. Любите и будьте счастливы - Юлия Вогманн

Скачать книгу

для того, чтобы изменить ситуацию. И так как многие люди часто путают слово «принять» со словом «сдаться», появилась и путаница в понятиях «любить себя» и «забить на себя». К Например, вы говорите: «Я люблю себя таким, какой я есть, мне и так нормально, пойду пивка попью и телевизор посмотрю» или «Я сидела на разных диетах и не похудела ни на грамм – видимо, у меня гормоны. Поэтому закажу-ка я себе еще две пиццы прямо сейчас!» Это значит, что вам теперь уже все равно, что вы сдались и заснули. И утешаете себя лишь тем, что вы не одна такая. А еще лучше позвать таких же, как вы, чтобы вместе чувствовать себя еще более «любимым» и «понятым». Все зависит от той привычки, которая вас объединяет. Очень часто люди одной комплекции «дружат» друг с другом. И либо эти отношения поддерживают их – например, они вместе ходят в спортзал, либо тянут на дно – когда они вместе выпивают через день, переедают, смотрят любимые сериалы до четырех утра, курят кальяны целыми вечерами – в общем, впадают в забытье. Если вы пошли по этому пути, значит, ваша жизнь не принадлежит вам и вы не любите себя. Вы будете регулярно натыкаться на один и тот же сценарий, где вы себя ненавидите: «Опять я не влезаю в свое любимое платье», «Опять меня уволили с хорошей работы», «Опять меня предали, отвергли» и так далее.

      Итак, примите себя таким, какой вы есть, осознайте, что вы имеете, и двигайтесь дальше. Проснитесь от глубокого сна, который мешал вам увидеть, что на самом деле вы – человек, способный совершать большие дела и гордиться собой Любить себя – это принимать себя таким, какой ты есть, но лишь для того, чтобы двигаться дальше. Приведу цитату Фаины Раневской: «Если ты ждешь, что кто-то примет тебя „таким, как ты есть“, то ты просто ленивое мудло. Потому что, как правило, „такой, как есть“ – зрелище печальное. Меняйся, скотина. Работай над собой. Или сдохни в одиночестве».

      Вопросы

      • В каких областях своей жизни вы не принимаете себя?

      • В каких областях своей жизни вы ненавидите себя?

      • Что вы готовы сделать для того, чтобы принять себя?

      • Какую часть себя вы не принимаете, пытаясь уйти в забытье?

      • Куда вы не хотите смотреть прямо?

      • Какие части своего тела вы не принимаете, которые вам не нравятся или вызывают у вас чувство неполноценности?

      Глава 3.

      Любить себя – это быть честным с собой

      Любить себя – это честно сказать самому себе, как обстоят ваши дела. Не прятаться под завесой внешнего благополучия – будто вы вполне успешны и готовы доказать это всему миру. Признаться в том, что вовсю прогуливаете деньги, которые заняли у лучшего друга якобы на развитие бизнеса, а сами не собираетесь ни развивать бизнес, ни отдавать долг.

      Любить себя – это в первую очередь честно смотреть на реальное положение вещей, которое требует каких-либо действий здесь и сейчас. Чаще всего люди предпочитают никуда не смотреть,

Скачать книгу