LITMIR.BIZ

Скачать книгу

      Важнейший фактор адаптационных процессов – адекватность адаптации. Адекватные внешнему воздействию изменения происходят только в тех случаях, когда сила этих возмущающих воздействий не превышает границ физиологических возможностей регулирующих и обслуживающих систем организма.

      Программа состоит из трёх частей:

      Введения, где описана актуальность программы, новизна и отличия от других существующих. Поставлены примерные педагогические задачи для развития общих и специальных физических качеств. Определены условия образовательного процесса на разных этапах спортивной тренировки. Подробно обозначен ряд проблем и проблемных ситуаций которые негативно влияют на образовательный процесс.

      Нормативной части, которая включает в себя тематические учебные планы на текущий год занятий, примерные годовые планы распределения часов, Величина теоретических и физических почасовых нагрузок. определена почасовым планом рабочей нагрузки в учебном году. Подробно описаны схемы проведения мониторинга в СОГ. Указаны переводные и контрольные нормативы.

      Методическая часть программы включает особенности усвоения учебного материала с учётом возраста и индивидуальных особенностей занимающихся. Методические рекомендации позволят сохранить процент занимающихся в группах различного уровня образования в образовательном учреждении.

      2. Нормативная часть образовательной программы

      Таблица № 1

      Наполняемость учебных групп и режим учебно-тренировочной работы образовательных учреждений по тайскому боксу[1]

      Таблица 2

      Режимы учебно-тренировочной работы и требования по физической, технической и спортивной подготовке

      • Указывается только минимальный возраст зачисления в спортивную школу.

      • ГЗ формируются из всех желающих. Время работы на усмотрение тренера-преподавателя.

      Таблица № 3

      Соотношение средств физической и технико-тактической подготовки по годам обучения (%)

      • сочетание средств подготовки в группе высшего спортивного мастерства зависит от количества соревнований и варьируется в зависимости от календарных планов федераций и текущих планов тренера-преподавателя

      Таблица № 4

      Тематический учебный план подготовки на год: тайский бокс

      • количество часов в группе может незначительно изменяться, в зависимости от уровня подготовленности учащихся, целей, задач и условий учебно-тренировочного процесса

      • общее количество часов содержания образования на каждом конкретном этапе подготовки определяется местным положением соответствующего образовательного учреждения, в данной программе указано примерное количество часов исходя из нормативных документов, накопленной практики работы ведущих специалистов в области тайский бокса;

      • часы в таблице указаны с учётом совмещения работы над школой базовых движений, специальной

Скачать книгу