Скачать книгу

огне. Положить кальмары, посолить, поперчить, варить 1 минуту.

      При подаче к столу в каждую тарелку добавить сметану.

      Суп из консервированных кальмаров с овощами

       250 г консервированных в масле кальмаров

       2 клубня картофеля

       1 морковь

       1 луковица

       1 сладкий перец

       20 г сливочного масла

       1 пучок зелени укропа

       лавровый лист

       соль

      Картофель и морковь вымыть, очистить, нарезать соломкой. Зелень укропа вымыть, нарубить. Перец вымыть, очистить от зерен, нарезать соломкой.

      Лук очистить, вымыть, мелко нарезать, выложить в сковороду с разогретым сливочным маслом, добавить морковь, обжаривать 1 минуту.

      В кастрюлю с водой положить картофель, морковь, перец, рыбу, лавровый лист, посолить.

      Закрыть кастрюлю крышкой и поставить ее на сильный огонь.

      Как только клапан зашипит, убавить огонь и варить 7 минут на слабом огне.

      Посыпать зеленью укропа.

      Суп из фасоли с кальмарами

       400 г очищенных кальмаров

       400 г капусты

       80 г фасоли

       2 зубчика чеснока

       соль

       3–4 горошины перца

       1 веточка розмарина

      В кастрюлю положить вымоченную фасоль, добавить мелко нарубленный чеснок, соль, перец, розмарин.

      Закрыть кастрюлю крышкой и поставить ее на сильный огонь.

      Как только клапан зашипит, убавить огонь и готовить в течение 10 минут на слабом огне.

      Половину фасоли протереть и добавить полученное пюре в бульон. Отдельно отварить листья капусты, нарезать их и добавить к фасоли.

      Кальмаров, нарезанных на кусочки, обжарить с маслом и чесноком 3 минуты, разложить в тарелки и залить фасолевым супом.

      Суп с морепродуктами

       1 кг морепродуктов (рыбные хвосты и головизна, креветки, кальмары)

       500 г моллюсков

       750 мл воды

       1 луковица

       1 морковь

       1 стебель сельдерея

       1 лавровый лист

       4 ст. ложки оливкового масла

       1 зубчик чеснока

       хлеб

       зелень петрушки

       1/2 стакана белого сухого вина

       помидоры, очищенные от кожицы

       соль

       черный молотый перец

       красный молотый перец

      Подготовить рыбу для варки. Головы, хвосты, обрезки рыбы сложить в кастрюлю, добавить нарезанные лук, морковь, сельдерей, лавровый лист, соль и черный молотый перец.

      Закрыть кастрюлю крышкой и поставить ее на сильный огонь. Как только клапан зашипит, убавить огонь и готовить в течение 10 минут на слабом огне.

      Перелить бульон через ситечко в другую кастрюлю, а в скороварке легко пассировать в оливковом масле 1 ст. ложку мелко порезанного лука, чеснок, петрушку, паприку.

      Налить вино, положить нарезанные

Скачать книгу