Скачать книгу

зеленого лука

       соль

      Филе промыть, нарезать небольшими кусочками, сбрызнуть вином, оставить на 10 минут. Зеленый лук вымыть, нарубить.

      В кастрюлю с водой положить рыбу, закрыть крышкой и поставить ее на сильный огонь.

      Как только клапан зашипит, убавить огонь и варить 4 минуты на слабом огне.

      Добавить кукурузу, кукурузное масло, разведенный водой крахмал, посолить, варить еще в течение 1 минуту.

      Суп разлить по тарелкам, положить в каждую зеленый лук.

      Суп из карпа с брокколи

       300 г карпа

       150 г замороженной брокколи

       3 клубня картофеля

       1 пучок зелени петрушки

       перец

       соль

      Картофель вымыть, очистить, нарезать крупной соломкой. Зелень петрушки вымыть, измельчить. Рыбу промыть, очистить, положить в кастрюлю, залить водой, варить 3 минуты. Вынуть, отделить от костей. В кастрюлю влить бульон, добавить картофель и брокколи, посолить, поперчить.

      Закрыть кастрюлю крышкой и поставить ее на сильный огонь. Как только клапан зашипит, убавить огонь и варить 10 минут на слабом огне.

      Положить куски рыбы, посыпать зеленью петрушки.

      Суп из креветок с зеленым горошком

       300 г очищенных креветок

       3 моркови

       40 мл сливок

       100 г консервированного зеленого горошка

       1 пучок укропа

       соль

      Морковь вымыть, очистить, натереть на крупной терке. Зелень укропа вымыть, мелко нарубить. В воду положить зеленый горошек, посолить. Добавить креветки, морковь.

      Закрыть кастрюлю крышкой и поставить ее на сильный огонь. Как только клапан зашипит, убавить огонь и варить 5 минут на слабом огне.

      Перед подачей к столу посыпать зеленью укропа, заправить сливками.

      Суп из мидий с зеленым горошком и рисом

       200 г мидий

       100 г риса

       2 моркови

       1 луковица

       50 г свежего зеленого горошка

       20 г сливочного масла

       10 мл острого томатного соуса

       1 пучок зелени петрушки

       перец

       соль

      Лук очистить, вымыть, мелко нарезать.

      Морковь вымыть, очистить, нарезать соломкой, выложить в сковороду с разогретым сливочным маслом, добавить лук.

      Обжаривать 2 минуты, влить томатный соус, тушить еще в течение 3 минут.

      В кастрюлю с водой положить рис и зеленый горошек. Закрыть кастрюлю крышкой и поставить ее на сильный огонь.

      Как только клапан зашипит, убавить огонь и варить 5 минут на слабом огне.

      Посолить, поперчить, добавить морковь и лук, мидии, варить 2 минуты.

      Суп разлить по тарелкам, в каждую положить вымытые веточки петрушки.

      Суп из креветок и цветной капусты

       150 г очищенных креветок

       30 г риса

       2 клубня картофеля

       1 морковь

       150 г замороженной цветной капусты

       50 г

Скачать книгу