Большая энциклопедия начинающего психолога. Самоучитель - Геннадий Старшенбаум Психология. Высший курс

Скачать книгу

такие как настороженность, замкнутость, интровертированность. А затем уже «изображает» себя дружелюбным, открытым, экстравертированным.

      Умеете ли вы слушать?(М. Снайдер по: Измайлова, 2011)

      Ответьте на вопросы и оцените свои ответы: «почти всегда» – 2 балла, «в большинстве случаев» – 4 балла, «иногда» – 6 баллов, «редко» – 8 баллов, «почти никогда» –10 баллов.

      1. Стараетесь ли вы «свернуть» беседу в тех случаях, когда тема (или собеседник) неинтересны вам?

      2. Раздражают ли вас манеры вашего партнера по общению?

      3. Может ли неудачное выражение другого человека спровоцировать вас на резкость или грубость?

      4. Избегаете ли вы вступать в разговор с неизвестным или малознакомым вам человеком?

      5. Имеете ли вы привычку перебивать говорящего?

      6. Делаете ли вы вид, что внимательно слушаете, а сами думаете совсем о другом?

      7. Меняете ли вы тон, голос, выражение лица в зависимости оттого, кто ваш собеседник?

      8. Меняете ли вы тему разговора, если он коснулся неприятной для вас темы?

      9. Поправляете ли вы человека, если в его речи встречаются неправильно произнесенные слова или названия, а также вульгаризмы?

      10. Бывает ли у вас снисходительно-менторский тон с оттенком пренебрежения и иронии по отношению к тому, с кем вы говорите?

      Ключ. Обычно средний балл слушателей 55. Если вы набрали более 62 баллов, то вы слушатель «выше среднего уровня». У меня 76 баллов.

      Наша искренность в немалой доле вызвана желанием поговорить о себе и выставить свои недостатки в благоприятном свете.

Франсуа Ларошфуко

      Ваш стиль критики

      (Соснин, Лунев, 1993)

      Критика может быть направлена на неадаптивное поведение, но не на личность. Нельзя использовать ее для самоутверждения. Критика ранит самолюбие собеседника, поэтому в этот момент нужно быть максимально деликатным и чутким. Этот тест покажет вам, насколько вы владеете искусством конструктивной критики.

      Ответьте: да или нет.

      1. Склонны ли вы высказывать свои рекомендации собеседнику, когда обеспокоены или утомлены?

      2. Встречаются ли в ваших критических замечаниях нотки раздражения, скуки и сарказма?

      3. Стараетесь ли вы понять и учесть физическое и эмоциональное состояние собеседника, прежде чем выскажете свои замечания?

      4. Нравится ли вам оставлять за собой последнее слово, прибегая к выражениям типа «Я же тебе говорил!», «Я так и думал!», «Ну что, я оказался прав, не так ли?»

      5. Можете ли вы так же легко высказать похвалу, как и отметить погрешность?

      6. Верно ли, что вы испытываете тайное чувство превосходства или чувство неполноценности?

      7. Когда вы делаете ошибки, свойственно ли вам обычно находить для них оправдания?

      8. Прислушиваетесь ли вы к предложениям, критическим замечаниям в свой адрес и оцениваете ли их объективно?

      9. Склонны ли вы поднимать шум по пустякам?

      10. Можете ли вы молча слушать другого,

Скачать книгу