LITMIR.BIZ

Скачать книгу

если дольше?

      Ищите причину в другом, ПМС не может длиться 20 дней в месяц. Если у вас хроническая усталость или раздражительность, апатия и сниженная работоспособность, сделайте хотя бы общий анализ крови, исключите железодефицитную анемию, отдохните в конце концов, возьмите отпуск. Не поможет – копайте дальше, но это не ПМС.

      К симптомам ПМС относятся:

      • перепады настроения;

      • раздражительность;

      • беспокойство/напряжение;

      • подавленное настроение;

      • чрезмерно повышенный аппетит;

      • потеря работоспособности;

      • снижение интереса к обычной деятельности.

      Физические проявления ПМС:

      • вздутие живота;

      • сильное чувство усталости;

      • болезненность молочных желез;

      • головные боли;

      • приливы;

      • головокружение;

      • увеличение веса;

      • отечность;

      • боли в мышцах и суставах;

      • проблемы со сном.

      Симптомы длятся не более шести-семи дней в месяц и имеют четкую взаимосвязь с менструальным циклом.

      Возможно, женщины с ПМДР имеют повышенный риск суицида. Если вас посещают мысли о том, что вам/всем было бы лучше, если бы вас не было в живых, обратитесь к психиатру.

Надо ли мне обследоваться?

      Надо посетить гинеколога, сделать анализ крови на ТТГ, дабы исключить заболевания щитовидной железы, – это минимум.

      После беседы и при гинекологическом осмотре, на УЗИ, при проведении других анализов, если они делаются, никаких отклонений не должно быть выявлено, если это истинный ПМС.

      Если врача что-то натолкнет на мысль, что, возможно, есть какая-то проблема посерьезнее, могут потребоваться дополнительные обследования.

      Другие состояния/болезни могут иметь схожие симптомы с ПМС и ПМДР, среди них:

      • депрессия;

      • тревожные расстройства;

      • биполярное расстройство;

      • перименопауза (время от четырех до пяти лет до наступления менопаузы).

      Важно различать депрессию (которая часто ухудшается перед менструацией) и истинный ПМС или ПМДР, потому что методы лечения у этих двух состояний совершенно разные.

      Женщины с глубокой депрессией часто чувствуют себя лучше во время или после менструации, но их симптомы не проходят полностью. С другой стороны, женщины с ПМС или ПМДР имеют полное разрешение симптомов, когда у них начинаются менструации. И некоторые женщины, которые думают, что у них ПМС или ПМДР, на самом деле имеют настоящую клиническую депрессию или тревожное расстройство.

      Есть другие проблемы, которые ухудшаются до или во время менструации, такие как мигрень; синдром хронической усталости, также известный как миалгический энцефаломиелит; боль в области таза и мочевого пузыря; или синдром раздраженного кишечника.

      Именно поэтому так важна беседа с врачом, которая позволяет выявить и обратить внимание на

Скачать книгу