ТОП просматриваемых книг сайта:
Без целлюлита. Дари Никардс
Читать онлайн.Название Без целлюлита
Год выпуска 0
isbn 9785005077660
Автор произведения Дари Никардс
Жанр Биографии и Мемуары
Издательство Издательские решения
В моей комнате особенно холодно: дует от окна. В зале и на кухне защитой служит балкон, у брата – пластиковые окна. Летом родители хотят поставить их во всей квартире, а пока приходится терпеть. Но на самом деле я не хочу пластиковые окна и вообще утеплять чем-то комнату. Мама не раз предлагала купить мне обогреватель, но я категорически отказываюсь. Когда мой организм мёрзнет, он больше тратит калорий на обогрев. Так что постоянное тепло мне ни к чему: не хочу искать дополнительные способы сжигания калорий. Пусть уж так.
Пояс для похудения – вот мой обогреватель. После долгой ходьбы в нем живот потеет: в борьбе против жира, как на войне, все средства хороши. Начну снова воевать, очередной бой и девять тысяч шагов ждут меня.
Раз, два, три, четыре, пять…
***
2010 год
На улице становится все теплее, апрель близится к концу. Не за горами время, когда физра будет на улице. Не хочу. Ненавижу бегать по дурацкому стадиону и сдавать нормативы. Тем более, не хочу надевать штаны, хочу выходить в шортах: так не придется париться на пробежке. Но шорты мне не светят: пройтись в них можно, но бежать… При беге мои бедра трясутся, как холодец, не собираюсь я позориться! Если Ленка, занимаясь лёгкой атлетикой, хочет похудеть, то мне, тем более, нужно. Не знаю, насколько всерьез она говорила про пресловутые 43 кг, но забыть об этом невозможно.
В Интернете я посмотрела нормы веса для гимнасток и балерин, ведь когда-то в детстве я мечтала стать именно балериной. Не важно, что им нужно быть легкими из-за специфики профессии: поддержки, максимальное изящество движений. Я тоже хочу быть изящной, балерина – это красота и грация, пусть я тоже буду красивой. Стандарты веса, конечно, меня опечалили: балерины ростом до 170 см должны весить: рост минус 120. То есть я должна весить даже меньше 43 кг. Как-то жутко об этом думать. У гимнасток практически те же цифры: по таблице я должна весить 39,5 кг. Надеюсь, я подрасту все же немного за лето, тогда весить можно будет больше…
Но кого я обманываю? Я просто не хочу отказываться от всяких вкусняшек и садиться на диету. Как говорила Майя Плисецкая: лучшая диета – не жрать. Вот и нечего мне есть шоколадное печенье и пряники. Или надо сжигать полученные калории. Бегать начать что ли? Я же ненавижу бегать. Проблема… Не хватает мне танцев однако. Была бы физическая нагрузка. Дома попробуй в квикстепе попрыгать: места не хватит. Нужно искать себе союзника для пробежек. Не Ленку, ясное дело: она посмеётся над моей идеей и скажет, что я худею. Гульназ на физру не ходит. Будем обрабатывать Борьку.
– Алло, Борька, у меня появилась гениальная идея!
– Привет! Да? И что это за план по захвату мира?
– Никакого