Без целлюлита - Дари Никардс

Скачать книгу

суточных, но переносятся также.

      Расстраивает единственное, что мне может стать плохо, и это испортит весь день. Но зачем так настраиваться? Все будет нормально: я даже не замечу разницы. Если мне будет совсем не по себе, это явный признак засорённости организма. Но клизму по совету того же Брегга я ставить точно не буду. Во-первых, не умею, во-вторых, не хочу заниматься этой, извините, дурью. А насчёт моей ходьбы и упражнений выяснилось, что ими совсем не стоит пренебрегать, так будет больше энергии у организма. При голодании нужно вести обычный образ жизни и гулять на свежем воздухе, чтобы питаться кислородом.

      Эх, вот бы стать праноедкой и совсем обходиться без еды, тогда все мои проблемы с лишним жиром были бы решены раз и навсегда. Но это так сложно, способность избранных. А нам простым смертным остаётся лишь стремиться и очищать свой организм периодическими голоданиями. Надеюсь, они избавят меня от накопившегося мусора в организме и целлюлита. А пока избавлюсь от съеденных калорий, нужно пройти десять тысяч шагов.

      Раз, два, три, четыре, пять…

      ***

      2010 год

      Что ж, день Х настал. Сегодня мы празднуем всем классом 8 марта и 23 февраля. Первое ещё не наступило, второе уже прошло. Но это не важно. Будем веселиться. Но как веселиться, если мне не нравится ничего, что я хочу надеть? Думала о платье (и плевать, что не поиграю в твистер, зато буду в платье), но оно подчеркивает все проблемные места. Попа плохо в нем выглядит, какая-то вялая, а оно обтягивающее и короткое. И на бретельках, из-за чего немного видны валики под подмышками. Не понимаю, откуда они. Все время делаю упражнения на грудные мышцы, а они не уходят. Ненавижу их! Вечно портят настроение. Приходится наступать на горло своим желаниям и искать в шкафу что-то более скромное и скрывающее недостатки. Эх, совсем не хочется идти в том, в чем меня уже видели. Возможностей принарядиться в школу не так уж много, нельзя упускать такой шанс. Но и чувствовать себя не в своей тарелке весь праздник из-за того, что будет заметен мой жир, совсем не хочется.

      Ну, почему, я не подумала о наряде заранее? Почему не примерила платье неделю назад, да хоть вчера? С чего я решила, что все будет нормально? Странно: когда я покупала это платье на Новый год, мне нравилось, как оно сидело. Да и не изменилась я, вроде, с тех пор. Во всяком случае, не толстела, лучше особо фигура не стала, но по сантиметру чуть скинула в обхвате. Видимо, все дело в свете: говорят же, что в магазинных раздевалках специальное освещение, чтобы люди нравились себе в новых вещах. Возможно, это тот случай. Что ж, будет новый стимул для похудения: отлично выглядеть в этом платье. Но что же мне всё-таки надеть на праздник? Хм… у меня есть рваные джинсы совсем новые, можно подобрать к ним какую-нибудь кофточку. Так-так… Ну, конечно! Вот же зелёная кофточка с рукавом «летучая мышь»: в ней моих валиков не заметят! И с джинсами этими будет

Скачать книгу