ИНАЧЕ, которые меняют жизнь - Олег Семенов

Скачать книгу

и других;

      ___) образованность (широта знаний, высокая общая культура);

      ___) ответственность (чувство долга, умение держать слово);

      ___) рационализм (умение здраво и логично мыслить, принимать обдуманные, рациональные решения);

      ___) самоконтроль (сдержанность, самодисциплина);

      ___) смелость в отстаивании своего мнения, взглядов;

      ___) твердая воля (умение стоять на своем, не отступать перед трудностями);

      ___) терпимость (к взглядам и мнениям других, умение прощать другим их ошибки и заблуждения);

      ___) широта взглядов (умение понять чужую точку зрения, уважать иные вкусы, обычаи, привычки);

      ___) честность (правдивость, искренность);

      ___) эффективность в делах (трудолюбие, продуктивность в работе);

      ___) чуткость (проявление заботы).

      Закончив ранжирование, перечитайте ценности еще раз, переосмыслите и выпишите на лист бумаги называя их своим языком.

      Далее проведите еще одно ранжирование от самого большого значения к самому малому, отвечая на следующие вопросы:

      1. В каком порядке и в какой степени (от 0 до 100%) реализованы данные ценности в вашей жизни?

      2. Как бы вы расположили свои ценности, если бы получили все, что хотите и стали тем, кем всегда мечтали?

      3. Как, на ваш взгляд, это сделал бы человек, совершенный во всех отношениях?

      4. Как, по вашему мнению, расставили бы приоритеты большинство людей?

      5. Как бы вы расставляли приоритеты 5 или 10 лет назад?

      6. Как бы вы продолжили расставлять приоритеты через 5 или 10 лет?

      7. Как бы ранжировали ценности близкие вам люди?

      Неважно, ценности какого блока оказались у вас на первом месте, но именно этими ценностями (принципами) вы руководствуетесь или хотели бы руководствоваться в жизни в первую очередь. Важным является то, насколько ценности из первого блока реализованы в вашей жизни.

      Слабая реализация или большие расхождения между желаемым и действительным происходят из-за рассогласованности ценностей (целей и средств их достижения). И если вы обнаружили такую ситуацию, то это очень хорошо. Вы выявили большую разницу потенциалов, которая может послужить топливом для достижения целей. Если вы не понимаете, с какой стороны подойти к решению данной задачи, обратитесь к специалисту-психологу, который поможет правильно расставить приоритеты.

      Жизнь – это большое количество мгновений, которые следуют одно за другим. Обращайте особое внимание на мгновения, которые затронули за живое, – в них отражены ценности, которые проявили себя или были грубо нарушены. Вспомните такие моменты, какие ценности были затронуты, сформулируйте и запишите их. Наблюдайте за тем, что происходит вокруг: ситуации, смотрите ли вы художественные или документальные фильмы, спектакли, выступления, свои или чужие фотографии, читаете книгу, участвуете в разговоре или обсуждении – все это отличная возможность обнаружить то, что представляет для вас ценность.

      Обращайте внимание на все то, что привлекает ваше внимание или больше всего волнует. Определяйте и формулируйте

Скачать книгу