Код благополучия. Как управлять реальностью и жить счастливо здесь и сейчас - Сергей Ковалев Психология. Cам себе коуч

Скачать книгу

очень-очень-очень сложно. Ибо это только лишь общие названия для целостных систем паттернов.

      Например, принятие без концептуализации позволяет прекратить ненужное обдумывание реалий мира с их отнесением («объярлычиванием») к правильным-неправильным, хорошим-плохим и т. д.

      Устранение разделения на субъект (например, вас) и объект (например, я для вас) дарит возможности истинного воссоединения всего и вся в какой-то фантастической космической близости.

      Рис. 22. Круг Просветления

      Жизнь Здесь и Теперь дает нам абсолютную радость бытия и тотальное осознавание того, что Нирвана и Сансара суть одно и то же, и мы уже все Просветлены, но вот только не знаем об этом.

      Ориентация на единое «Я» (Бога) устраняет раздробленность на мелкие «Я» и воссоединяет нас внутри и вне с пониманием того, что через миллиарды глаз на этот мир смотрит только одно Я: Его – Всевышнего или Абсолюта.

      Ну а тотальная любовь есть вообще абсолютное принятие того, что все в этой и иных Вселенных построено на этом всепоглощающем чувстве, ибо Бог воистину есть Любовь…

      А теперь внимание: вернемся-ка с Небес на Землю. Если все то, что было описано по-экзистенциально-смысловому, а уж тем более трансцедентальному уровню психотерапии в интегральном нейропрограммировании, вас удивило, напрягло или даже напугало, расслабьтесь и успокойтесь. Потому что это действительно еще не про вас и не для вас – но только пока. Потому что примерно 85 % наших клиентов – это люди, для которых нужна и показана не вся эта «экзистенция» с «трансцеденцией», а решение проблем адаптации (инструментальный уровень психотерапии) и достижение целей социализации (уровень интенциональный). Ибо только после них вы можете претендовать на «квантовый скачок»: сначала в экзистенциализацию, а потом и в трансперсонализацию. Не случайно великий Кен Уилбер не без ехидства постулировал, что путь к Просветлению лежит через кабинет психотерапевта…

      Так вот, поговорим о том, нужна ли вам вообще некая помощь в рамках интегрального нейропрограммирования. И если да, то какая и насколько. Здесь все, конечно же, не просто – потому что очень просто. Если обратиться к ранее использованным мною моделям.

      Первая стадия жизни человека – досоциальная – в ИНП, как вы уже знаете, описывается моделью «Мерседес-SK» (см. рис. 18).

      Так вот, нормально адаптированный к миру человек должен быть эффективен, и если и не счастлив, то доволен в своих:

      • отношениях с окружающими (объекты)

      • отношениями с окружающим (ситуации)

      • состояниях души и тела

      • поведении и действиях

      • убеждениях и верованиях

      • Образах Самого Себя.

      Признаками незавершенной адаптации выступает здесь обратное: постоянные жалобы себе и другим по темам:

      • «Меня достали!» (объект)

      • «Меня достало!» (ситуаации)

      • «Мне плохо» (состояние)

      • «У меня не получается» (поведение)

      • «Я не понимаю или не

Скачать книгу