НеЗависимость. Как избавиться от психологической или химической зависимости - Геннадий Старшенбаум Библиотека успешного психолога

Скачать книгу

на страхование.

      б) Страхование – это то, без чего не мог бы позволить себе обойтись ни один человек.

      10. а) Я бы не хотел оказаться загипнотизированным.

      б) Я бы хотел попробовать оказаться загипнотизированным.

      11. а) Наиболее важная цель в жизни – жить на полную катушку и взять от нее столько, сколько возможно.

      б) Наиболее важная цель в жизни – обрести спокойствие и счастье.

      12. а) В холодную воду я вхожу постепенно, дав себе время привыкнуть к ней.

      б) Я люблю сразу нырнуть или прыгнуть в море или холодный бассейн.

      13. а) В большинстве видов современной музыки мне не нравятся беспорядочность и дисгармоничность.

      б) Я люблю слушать новые и необычные виды музыки.

      14. а) Худший социальный недостаток – быть грубым, невоспитанным человеком.

      б) Худший социальный недостаток – быть скучным человеком, занудой.

      15. а) Я предпочитаю эмоционально-выразительных людей, даже если они немного неуравновешенны.

      б) Я предпочитаю больше людей спокойных, даже «отрегулированных».

      16. а) У людей, ездящих на мотоциклах, должно быть, есть какая-то неосознаваемая потребность причинить себе боль, вред.

      б) Мне бы понравилось водить мотоцикл или ездить на нем.

      Оцениваются в 1 балл ответы 1а, 2а, 3б, 4б, 5б, 6б, 7б, 8б, 9а, 10б, 11а, 12б, 13б, 14б, 15а, 16б. Суммируйте полученные баллы.

      0–5 баллов. Низкий уровень потребностей в ощущениях обозначает присутствие предусмотрительности, осторожности в ущерб получению новых впечатлений и информации от жизни. Испытуемый с таким показателем предпочитает стабильность и упорядоченность неизвестному и неожиданному в жизни.

      6–10 баллов. Средний уровень потребностей в ощущениях. Он свидетельствует об умении контролировать такие потребности, об умеренности в их удовлетворении, то есть, с одной стороны – об открытости новому опыту, с другой стороны – о сдержанности и рассудительности в необходимых моментах жизни.

      11–16 баллов. Высокий уровень потребностей в ощущениях обозначает наличие влечения, возможно, бесконтрольного, к новым, «щекочущим нервы» впечатлениям, часто может провоцировать испытуемого на участие в рискованных авантюрах и мероприятиях.

      Шкала самоуважения

      (М. Розенберг)

      http://vsetesti.ru/do/?test=512

      Ответьте: a) полностью согласен; б) согласен; в) не согласен; г) абсолютно не согласен.

      1. Я чувствую, что я достойный человек, по крайней мере, не менее чем другие.

      2. Я всегда склонен чувствовать себя неудачником.

      3. Мне кажется, у меня есть ряд хороших качеств.

      4. Я способен кое-что делать не хуже, чем большинство.

      5. Мне кажется, что мне особенно нечем гордиться.

      6. Я к себе хорошо отношусь.

      7. В целом я удовлетворен собой.

      8. Мне бы хотелось больше уважать себя.

      9. Иногда я ясно чувствую свою бесполезность.

      10. Иногда я думаю, что я во всем нехорош.

      Баллы начисляются в соответствии с ключом.

      Уровень

Скачать книгу