LITMIR.BIZ

Скачать книгу

магазин и порадуйте себя чем-то новеньким. Даже если сейчас у вас нет денег на крупные покупки, вы можете приобрести какой-то стильный аксессуар или что-то из бижутерии. Даже если ничего не купите, но проведете время среди людей, это уже хорошо!

      Найдите в себе плюсы

      Конечно же, мы, девочки, всегда будем себя сравнивать с теми, кто, на наш взгляд, красивее, привлекательнее и стройнее нас. Это нормально. Все так делают, и я не исключение. Но все хорошо в меру. Если вы слишком погрузились в мир глянца или с восхищением смотрите бьюти-каналы, но при этом понимаете, что вам никогда не достичь такого «совершенства», вам пора немедленно вернуться в реальность!

      Перестаньте корить себя за то, что вы не соответствуете идеалу. Не нужно быть идеальной, нужно быть уникальной, а проще говоря – быть собой. И пусть другая девушка более привлекательна, чем вы, или более успешна, или более богата и демонстрирует свое богатство публично, это совершенно не значит, что вы не можете быть счастливой или любимой. Каждая из вас обладает своими достоинствами, которых нет у других людей. Просто нужно научиться замечать их в себе.

      Найдите в себе плюсы – то, что безусловно вам нравится. Вы ответственная, честная, порядочная и т. д. Теперь проанализируйте минусы. Теперь снова вернитесь к плюсам и подумайте хорошенько, за что вас любят и уважают друзья, коллеги, близкие люди. Например, за то, что вы надежный товарищ и верный друг, вы искренняя, отзывчивая, да и просто прекрасный человек. Думаю, список ваших достоинств после этого расширится. А теперь соотнесите свои достоинства и недостатки (эту работу можно выполнить письменно).

      Уверена, достоинств окажется больше!

      Не будьте к себе слишком строги

      У любого человека есть свои успехи и достижения. Не стоит быть к себе слишком строгой и обесценивать собственные старания. Часто вы пишете мне, что «не считаете свои способности чем-то особенным». В письмах и комментариях вы пишете: «Я обыкновенная» или: «Я ничем не отличаюсь от других», «Я не звезда, поэтому моя жизнь скучна и однообразна».

      Нет, мои дорогие, вы не обыкновенные – вы неповторимые! У каждой из вас есть таланты, способности и достижения. Может, вы отличный профессионал, а может быть, прекрасно вяжете, или шьете, или умеете печь изумительные торты. Может, вы заядлая путешественница и побывали в разных уголках мира, а может, покоряете горные вершины или бегаете марафон. Безусловно, у каждой женщины есть успехи в каком-то деле. Чаще рассказывайте о них своим знакомым и друзьям. Их искренняя похвала не будет для вас лишней и пойдет на пользу. Помните, что к высоким результатам мы приходим с помощью маленьких ежедневных побед. Хвалите себя за любой, даже самый меленький успех. Начните с сегодняшнего дня!

      «Если бы…»

      Подумайте, как часто вы начинаете предложение с этих слов. Имейте в виду, эти слова очень коварны. «Ах, если бы я была стройной, если бы у меня был такой рост и длинные ноги, если мне иметь такие волосы и столько денег…» Вы полагаете, что,

Скачать книгу