LITMIR.BIZ

Скачать книгу

что зависть – удел слабых, а она не может позволить себе такую роскошь. Вместо того чтобы злиться и завидовать, она сосредоточится на своих проблемах и делах.

      Она знает свои сильные стороны и не закрывает глаза на недостатки. Она не зацикливается на них, но постоянно работает над ними. Она всегда находится в движении, в процессе развития.

      Такая женщина следит за собой, опрятна, элегантна. Она поддерживает хорошую физическую форму. Несмотря на нагрузки, всегда выглядит свежей и ухоженной.

      …и еще один штрих.

      Если вы уверенная женщина, то вы безупречно выглядите, умеете понятно излагать свои мысли, очень сдержанны и корректны в общении.

      Ухоженная кожа лица, рук, естественный макияж и аккуратный маникюр придадут вам уверенности. Красивая фигура, осанка, открытый взгляд – и вы чувствуете себя королевой.

      Будьте доброжелательны, но не нужно выражать сильных эмоций. Достаточно просто дружелюбно улыбнуться собеседнику.

      Старайтесь внятно выражать свои мысли. Будьте лаконичны. Фразу начинайте со слов «я думаю», «я полагаю», «я буду рада», чтобы было понятно, что вы выражаете определенное мнение. Не стоит предъявлять претензии собеседнику, злиться, выражать гнев.

      Никогда не позволяйте собеседнику в своем присутствии произносить слова, которые вам неприятны. Будьте вежливы и позитивны.

      Уверенность и решительность: план действий

      Вы нерешительны, застенчивы, всегда сомневаетесь во всем, боитесь сделать даже шаг без оглядки на других. Но теперь вы твердо решили: «Хватит! Пора меняться!» – и это замечательно! Потому что для развития уверенности в себе самое важное – понять, что это действительно необходимо. Это решение вам никем не навязано, оно идет изнутри и возникло потому, что сама жизнь требует от вас перемен. Я, дорогие мои, полностью с вами согласна: «Хватит всего бояться, хватит не верить в себя, в свой успех, хватит зависеть от чужого мнения!» Вот план действий, которые помогут вам преодолеть нерешительность, страхи, сомнения и стать уверенной в себе женщиной.

      • Если вы приняли решение, действуйте без промедления. Не нужно слишком много думать о том, что вы можете ошибиться. Даже если вы совершите ошибку, ничего страшного не произойдет, вы приобретете необходимый опыт и только выиграете от этого.

      Все время думайте только о самом светлом – о том, каких успехов вы хотите добиться, о том, как вы прекрасно будете чувствовать себя, когда избавитесь от неуверенности и нерешительности. Самое главное – не воспринимайте любые задачи как невыполнимые. Вы все сможете, вам все по плечу. Поверьте, все ограничения существуют только в вашей голове. Вы настолько к ним привыкли, что даже не мыслите жизни вне этих рамок.

      • Постарайтесь избавиться от болезненной зависимости от чужого мнения. Иногда грубого слова постороннего человека достаточно для того, чтобы вызвать у вас приступ страха и настоящую панику.

      Кажется, что это самая большая и непреодолимая проблема. Но это не так. Дорогие

Скачать книгу