Нейропсихолог родителям: как помочь ребёнку? - Елена Созончук

Скачать книгу

различных отделов мозга. В него включены 99 программ, направленных на:

      * нормализацию цикла сон-бодрствование, улучшение качества сна, преодоление бессонницы;

      * оптимизацию принимаемых решений;

      * повышение иммунитета;

      * повышение общего тонуса, подъёма энергии, бодрости, отдых и восстановление сил;

      * повышение активности учебного процесса, быстрочтения, интеллектуальной деятельности, повышение обучаемости;

      * развитии образного мышления, воображения, повышение творческого потенциала;

      * восстановление дезорганизованных бетта, альфа, тета, дельта – ритмов в головном мозге;

      * ускорение усвоения иностранных языков;

      * развитие внимания, памяти, мышления;

      * активизацию различных отделов мозга, отвечающих за речь, функционирование мочевого пузыря и других;

      * повышение самооценки;

      * развитие самосознания;

      * снятие волнения перед стрессом (экзамены, выступление перед аудиторией и т.д.);

      * стирание негативных навязчивых мыслей (помогает убрать мыслительную «жвачку»);

      * балансировку активности и синхронизацию обоих полушарий мозга;

      * снижение уровня хронического стресса, повышение общей устойчивости к стрессу;

      * преодоление депрессии и тревоги, выход из «зацикленности», снятие волнения и излишнего возбуждения.

      Несмотря на доказанную эффективность данного метода психотерапии, ошибочно ожидать положительных результатов от монотерапии только одним методом. Поэтому данную психофизиологическую антистрессовую систему мы успешно интегрируем с не менее эффективными методами, которые входят в нашу систему нейропсихологической коррекции.

      Система одинаково эффективна для взрослых и детей, начиная с возраста 4—5 лет.

      ДПДГ

      ДПДГ – это аббревиатура названия эффективного метода психотерапии, которое расшифровывается: десенсибилизация и переработка движением глаз. Автор этого метода американский психолог Фрэнсис Шапиро. Данный метод очень эффективно помогает снять эмоциональное напряжение людям с ПТСР (посттравматическим стрессовым расстройством), а также людям, находящимся в остром стрессе.

      В основе метода лежит исследование автора, доказывающее, что у человека есть естественный механизм освобождения и компенсации последствий перенесенного стресса, с помощью которого он восстанавливается, – неосознанные быстрые движения глаз из стороны в сторону и вверх-вниз по диагонали. Но в условиях дистресса этот механизм не всегда срабатывает, и нервной системе человека требуется помощь в виде специальных упражнений. ДПДГ – один из таких методов, который заключается в применении особого билатерального (двустороннего) движения глаз с добавлением звуковой и тактильной стимуляции.

      Открытие,

Скачать книгу