Научись учиться. Мозг, обучение, память, чтение - Иван Смирнов

Скачать книгу

реакцию отторжения по отношению к новым вещам. Когда оно приходит к выводу, что поступающая новая информация достигла максимума, то пересматривает систему своих убеждений.

      Правое полушарие хранит и наши личные воспоминания, чувства и эмоциональные потребности. Размышления о своей жизни опираются на её автобиографические карты головного мозга.

      Правая сторона играет главную роль в непосредственном получении информации от подкорковых областей и организма в целом. Телесные и подкорковые сигналы формируют мощные спонтанные эмоциональные реакции. Правая сторона следит за внутренними системами тела. Все наши интуитивные телесные ощущения и реакции, которые мы испытываем, принимая сигналы от мышц, сердца, кишечника, главным образом, влияют на правое полушарие.

      Благодаря этому мы способны целостно ощущать как внутреннее состояние своего организма, свои эмоции, так и внутреннее состояние других людей. Правая сторона коры специализируется на невербальном общении (визуальный контакт, выражение лица, тон голоса, осанка, жесты и прикосновения, расчёт времени и интенсивности сигналов). Благодаря этому мы можем «прочитывать» других людей, сочувствовать, предаваться рефлексии и самоуспокоению.

      Поэтому, как вы можете догадаться, правая сторона считается «более эмоциональной».

      Недостаточная развитость правого полушария позволяет отстраниться от своих эмоциональных потребностей, из-за чего мы порою не можем вспомнить ранний опыт нашей жизни. Это может отражаться на наших отношениях с другими, когда мы игнорируем невербальные сигналы людей. Также при этом плохо осознаются и сигналы, исходящие от собственного тела. В таких случаях мы склонны воспринимать себя отделёнными от мира и от себя.

      Основным нейромедиатором правого полушария является ацетилхолин, отвечающий за долговременную память.

      1.3.3. Сфокусированное и рассеянное мышление

      Разница в функциях полушарий позволяет использовать одну часть мозга, сильно не отвлекая её от главных обязанностей и не перегружая. Это сформировало два типа систем, попеременно используемых мозгом. Эти системы отвечают за два состояния повышенного внимания и расслабленного покоя, относящимся к двум мыслительным режимам – сфокусированному и рассеянному мышлению. В обучении важны оба. В повседневной жизни мы часто пребываем в том или другом режиме-состоянии и не совмещаем их. Рассмотрим оба из них на примере изучения математики и естественных наук.

      Сфокусированное мышление предполагает непосредственное обращение к решаемой задаче. Оно рационально, последовательно и аналитично и отвечает за способность сосредотачиваться (префронтальный участок коры головного мозга). Когда вы обращаете внимание на что-то, сфокусированное мышление включается, как ручной фонарик, четко направляющий на это свой свет.

      Рассеянное мышление позволяет нам находить

Скачать книгу