Пятиминутка: наводим красоту за 5 минут - Олеся Живайкина

Скачать книгу

Смешай отруби с водой в кашицу и аккуратно помассируй ею лицо.

      Накладывай при этом маску из зерновых культур.

      Требуется: 1 ст. л. отрубей, 1 яичный желток, 1 ч. л. молока.

      Приготовление. Отруби смешать с желтком и молоком, дать набухнуть.

      Применение. Наносить на лицо, избегая области глаз и губ.

      Принимайте каждый второй вечер ванну с отрубями. Для этого положите в марлевый мешочек по две столовые ложки пшеничных отрубей, цветков мелиссы и ромашки. Мешочек завяжите и подвесьте под водопроводный кран так, чтобы вода протекала через него. Когда ванна наберется, выжмите содержимое мешочка.

      Требуется: 5 ст. л. листьев крапивы, 1 л кипятка.

      Приготовление. Крапиву залить кипятком, дать настояться 30 минут.

      Применение. Протирать настоем лицо каждый вечер.

      А можно поступить несколько иначе.

      Требуется: 2 ст. л. крапивы, 400 мл кипятка.

      Приготовление. Крапиву залить кипятком, настоять 2 часа.

      Применение. Пить по ½ стакана 4 раза в день.

      Делайте целебную маску из голубой глины или морской грязи. Нанесите и смойте через 10 – 15 минут. Делать такие маски надо только один раз в неделю.

      Побольше ешьте лук, чеснок, капусту, свеклу, петрушку, бананы, апельсины, орехи и салаты с применением растительного масла.

      В мешок из чистой хлопчатобумажной ткани с мелкими отверстиями заложите смесь измельченных растений, таких как листья и цветы ромашки, земляники, брусники, малины, чабреца, крапивы, и прогрейте на сухой сковородке или в кастрюле. Дайте немного остыть, положите на лицо, очищенное лосьоном или растительным маслом. Держите до охлаждения. Процедуру повторите 3 раза.

      Требуется: 1 ст. л. хвоща полевого, 1 стакан кипятка.

      Приготовление. Настоять 1 час, затем процедить.

      Применение. Промывать лицо.

      Требуется: 1 ст. л. измельченных корней лопуха, 500 мл кипятка.

      Приготовление. Корни лопуха залить кипятком и кипятить 10 минут, процедить.

      Применение. Пить по ½ стакана 3 раза в день.

      Требуется: 1 стакан свежей земляники, 300 мл водки.

      Приготовление. Землянику залить водкой, настоять 30 дней.

      Применение. Протирать лицо, разбавив наполовину водой.

      Требуется: 10 г цветков календулы, 500 мл водки.

      Приготовление. Календулу залить водкой, настоять 10 дней, процедить.

      Применение. Протирать раствором утром и вечером воспаленные участки кожи.

      Требуется: 50 г свежих цветков василька, 500 мл кипятка.

      Приготовление. Цветки василька залить кипятком, настоять 1 час.

      Применение. Протирать лицо.

      Требуется: 100 г листьев мяты, 3 л кипятка.

      Приготовление. Листья мяты залить кипятком. Настоять 20 минут.

      Применение. Протирать лицо.

      Требуется: 2 ст. л. кукурузной или овсяной муки, 1 яичный белок.

      Приготовление. Муку смешать со взбитым белком.

      Применение. Нанести на кожу лица на 15 – 20 минут. После высыхания

Скачать книгу