Скачать книгу

глава основа основ будет для тебя. Читай, вникай в каждое предложение и сразу применяй все практики, которые тут будут указаны.

      Ну, что погнали?

      2.1. Ресурсное состояние

      Наверняка слышал такие фразы, как “мне нужно быть в ресурсном состоянии и тогда смогу работать”, “я не в ресурсе”, “я выгораю”, “не с той ноги встал” и др.

      Эта категория людей выбрала для себя жаловаться на жизнь, а не менять ее. Ведь самое простое решение – это обвинить кого-то, чем взять за себя ответственность. Но мы с тобой оба понимаем, что ты не такой и ты будешь лучше их или ты уже есть лучше.

      Многие мои наставники всегда первоначально акцентировали внимание на моем настрое, на моем ресурсе и энергии. Это важные элементы жизни, которые помогают мне по жизни, не взирая на то с “какой ноги я встал”, какой день у меня вчера был хреновый, насколько мне плохо здесь и сейчас – первое время я трачу на самого себя и на свой настрой.

      Настрой для меня это как показатель моей дальнейшей эффективности в процессе работы.

      Наверняка, замечал за собой, когда все хорошо у тебя, тогда сделки прут и прут. Когда настроение “гавно”, то так и хочешь уйти с работы, оставить все уже и делать все, но только не работу.

      Секрет успеха таится у тебя “под ногами”. Ты главное приглянись внимательнее.

      Вспомни, как ты обычно начинаешь свой день, ешь сладкое, смотришь в телефон или телевизор… Вспомни, уделяешь ли реально своему настрою время или думаешь “да само придет”.

      Открою тебе секрет: НЕ ПРИДЕТ К ТЕБЕ КАЖДОЕ УТРО ОТЛИЧНОЕ РЕСУРСНОЕ СОСТОЯНИЕ – им важно заниматься самостоятельно. ВАЖНО вводить себя в ресурсное состояние.

      Сейчас ниже покажу тебе один из моих утренних планов, направленных на самонастрой:

      – 06:00 Подъем;

      – 06:15–06:30 бег;

      – 06:30–06:40 душ;

      – 06:40–07:00 медитация;

      – 07:00–07:10 прописание намерений/ желаний;

      – 07:10–07:40 здоровый завтрак;

      – 07:40–08:00 прочитывание книги;

      с 08:00 часто начинался рабочий уже процесс.

      Перед своим выходом я закладывал 2 часа, чтобы заняться собой. Дальше в этой книге ты узнаешь более подробно про каждый из этих инструментов.

      Кто-то скажет, что слишком жесткие рамки, кто-то скажет, что не сможет, а кто-то возьмет и будет жить по такому графику. Если внедрить этот утренний план и до выхода 2 часа закладывать на свой настрой на день, то день пойдет на УРА.

      В дальнейшем я скажу свое мнение по поводу каждого инструмента и его эффективности. Но тут самое главное не сколько скажу про эффективность инструментов, а про твои действия. Если ты читаешь книгу, чтобы читать и не брать из нее практики и внедрять в жизнь, то сделай следующее действие – ЗАКРЫВАЙ КНИГУ И НЕ ОТКРЫВАЙ ДО ТЕХ ПОР, ПОКА НЕ БУДЕШЬ ГОТОВ ВНЕДРЯТЬ И СМОТРЕТЬ, КАК ЭТО РАБОТАЕТ.

      Это книга не для чтения, а для твоего личностного роста и изменения твоей реальности. И если ты продолжаешь сейчас читать, значит ты выбрал для себя путь – изучил, посмотрел, как работает, внедрил или не внедрил.

      2.2.

Скачать книгу