Скачать книгу

одну ситуацию или человека, кого хотите простить, и выполните технику «Письмо Прощения». Почувствуйте, как энергия изменится после этого ритуала.

      Раздел 5: Принятие Себя и Своих Ограничений

      Истинное преодоление блоков происходит через принятие. Мы не можем бороться с собой; мы можем только учиться принимать свои слабости и трансформировать их в силу.

      Практика 5: Зеркальное Принятие

      Посмотрите в зеркало и найдите свои сильные стороны. Это может быть внешность, таланты или черты характера.

      Поговорите с собой, выражая признание за каждый аспект. Поблагодарите себя за то, кто вы есть, и за каждый шаг, который вы сделали к своим целям.

      Запишите свои достижения и качества, за которые гордитесь собой. Это поможет укрепить уверенность и развить любовь к себе.

      Пример:

      Антон всегда был строг к себе, но, выполняя практику, осознал, что его внимание к деталям – не недостаток, а сильная сторона, которая помогает ему в работе и жизни.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «Литрес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

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

Скачать книгу