Технико-тактическая подготовка борцов греко-римского стиля на этапе спортивного совершенствования - Юрий Крикуха

Скачать книгу

этапом базовой технической подготовки с задачей обучения основным типам, классам и группам приемов с целью ознакомления со срединными структурами приемов, чтобы на дальнейших этапах подготовки не возвращаться к их изначальному изучению, так как, по мнению Ю. А. Шулики и А. С. Кузнецова, существует закономерность сужения технического арсенала с ростом спортивного мастерства, появления «коронных» приемов, адаптированных к индивидуальным особенностям спортсмена.

      Причем в течение первого года изучаются простейшие движения со структурой на уровне типа и класса (базовая фундаментальная техническая подготовка), а во второй год дается детализация приемов на уровне групп (базовая расширенная техническая подготовка) без сбивающих факторов.

      В этот период нецелесообразно проводить соревнования на противоборство. Соревнования должны быть организованы в виде конкурсной демонстрации программных приемов, поскольку термин «техника приема» обозначает принцип «как делать?».

      Рис. 1. Этапы многолетней технико-тактической подготовки в греко-римской борьбе (по А. С. Кузнецову)

      К обучению сложным технико-тактическим действиям, по мнению Ю. А. Шулики и А. С. Кузнецова, исходя из принципов педагогики, нужно подходить не сразу, т. к. для их освоения необходимо надежное освоение базовых технических действий.

      Далее необходимо приступать к базовой технико-тактической подготовке. Противоборство целесообразно устраивать тогда, когда учащийся усвоил хотя бы первый уровень принципов тактики: «когда и что делать?» После чего следует базовая тактико-техническая и базовая тактическая подготовка.

      Основным результатом учебно-тренировочного этапа должно стать умение применять изученные приемы в условиях сбивающих факторов внутренних и внешних динамических помех в строгой последовательности усложнения динамических и кинематических ситуаций в соответствии с основными принципами дидактики.

      Начинать процесс оптимального сужения индивидуальных технических арсеналов на ранних этапах подготовки нецелесообразно, поскольку в этот период изменяется расположение центров массы тела, и сформировавшиеся координационные структуры могут впоследствии оказаться неоптимальными.

      Процесс индивидуальной подготовки целесообразно начинать на этапе спортивного совершенствования, когда в возрасте 16–17 лет, как правило, уже сформировались индивидуальные пропорции тела.

      В соответствии с рекомендациями Ю. А. Шулики, этап спортивного совершенствования включает в себя индивидуально-групповую технико-тактическую, индивидуально-групповую тактико-техническую и индивидуально-групповую тактическую подготовку на предмет корректировки технических умений в соответствии со сформировавшимися собственными пропорциями и длиной тела в условиях встречи с различными по особенностям пропорций тела противниками.

      На этапе высшего спортивного мастерства основой является автономная подготовка

Скачать книгу