Ре-стресс майндсет - Иван Александрович Усатов

Скачать книгу

выживания. Все процессы и потребности он расставляет по приоритетам. Как вы понимаете, секс в этот список не входит. Самое главное – справится с факторами стресса, а не справить «нужду».

      Во время полового акта, а особенно во время оргазма по телу проходит мощнейшая волна энергии, которая буквально смывает блоки в теле и психике. И это уже доказанный медициной факт. Рассмотрим, как все происходит у мужчин и женщин.

      Мужчины обычно испытывают сильное облегчение. Во время оргазма они буквально сбрасывают напряжение в партнершу. В организме происходит сильное расслабление. Из тела выбрасывается избыток сексуальной энергии, реализуется животная программа, и гормоны на какое-то время перестают донимать всю систему. А поскольку психика и тело связаны прочными нитями, то расслабляются и эмоции, и мысли. Часто сразу после секса нас посещают радость и счастье. Иногда даже бывают вспышки интуиции.

      У женщин происходит иначе. Если женщина не получает оргазм, то она просто принимает в себя напряжение партнера, вместе с его эмоциями и мыслями. Так устроено женское тело, которое во многом наследует принцип работы матки. В теле женщина даже может испытывать то же самое ощущение расслабления, что и ее партнер, но это не касается эмоций и мыслей. А ведь именно они составляют основу стресса.

      Если женщина получает оргазм, то сексуальная энергия снимает излишнее напряжение. Женщине, как и мужчине, тоже становится легче.

      Секс снимает стресс. Но только поверхностный. С глубоким стрессом это не работает. И вот почему. Сексуальная энергия снимает только пиковое напряжение, но не доходит до его корней. Секс снимает избыточное напряжение, но его корни остаются внутри, что означает, что проблема не решена. Произошла просто встряска, которая продержит вас на плаву, пока снова не достигнет пика.

      Итак, ресурсы стрессоустойчивости выступают теми факторами, которые позволяют человеку справляться со стрессовым воздействием и выполнять необходимую деятельность эффективно. Выбор, какие ресурсы использовать в той или иной ситуации, непременно, остается за каждым из нас!

      Тест на определение уровня стрессоустойчивости личности

      Для экспресс-диагностики уровня устойчивости перед стрессом предлагаю вашему вниманию авторскую методику.

      Инструкция: «Вам необходимо ответить на вопросы, исходя из того, насколько часто эти утверждения характерны для Вас. Отвечать следует на все пункты, даже если данное утверждение к Вам вообще не относится. Отметьте подходящий вариант по каждому утверждению в нужной графе. Постарайтесь долго не задумываться над выбором ответа».

      Обработка данных теста.

      Перед обработкой результатов, подсчитывается количество набранных баллов по шкале лжи.

      Шкала лжи – ответ «никогда/нет» на вопросы:

Скачать книгу