Karmacoach - Алексей Ситников

Скачать книгу

примирить свои ценности (то, что для нас важно) и убеждения (то, во что мы верим, когда делаем или не делаем что-то).

      Для этого можно переформулировать исключающую логическую связку «или/или» (например, заработок или семья) на объединяющий вариант «и/и» (и хороший родитель, и преуспевающий специалист). Если пока это не удается, то на данном этапе можно ограничиться описанием имеющихся ценностей и убеждений. Когда вы дойдете до вершины пирамиды логических уровней и начнете спускаться обратно, то с пониманием нового образа себя и своей миссии придет и переосмысление некоторых убеждений.

      Шаг 6. Идентичность

      Встаньте на лист «Идентичность». Задумайтесь о том, о чем давно уже не вспоминали: о своей уникальности и неповторимости.

      Подумайте о том, каким вам хотелось бы быть, как выглядеть, когда вы достигнете цели. Очень важно при описании идеального образа себя использовать как можно больше прилагательных.

      ПРИМЕР. «Я успешный, свободный человек, который легко зарабатывает деньги, не тратя при этом много времени. Я спокойный и расслабленный, мне не нужно больше беспокоиться об оплате счетов. Я профессионал своего дела, мои услуги стоят тех денег, которые я прошу».

      В качестве подсказки вы можете воспользоваться следующими вопросами.

      • Как я мог бы назвать человека, ставящего перед собой такие же цели, обладающего такими же способностями и ценностями?

      • Кто я в этом проекте? (Назовите свою роль одним словом.)

      • Что я почувствую, когда реализуется мое желание?

      • Что я скажу себе в этот момент?

      • Какие новые горизонты откроются передо мной?

      • Кем я стану, когда достигну своей цели?

      Шаг 7. Миссия

      Прежде чем шагнуть на лист «Миссия», представьте как можно более детально себя в будущем – как человека, полностью реализовавшего свою цель. Опишите свой образ, свое видение мира, частью которого вы являетесь. Затем шагните на лист «Миссия». Почувствуйте, что вы обладаете всеми ресурсами, которые были необходимы для реализации вашей цели. Ощутите себя духовным существом и частью Вселенной.

      Это единственный уровень, который затрагивает нечто большее, чем интересы и желания отдельного человека, – здесь они подчиняются интересам и желаниям всего мира. Здесь определяется, как мы своими действиями влияем на мир и на окружающих людей, это уровень нашего взаимодействия со Вселенной. Часто ответы, найденные на этом уровне, стимулируют людей кардинально изменить весь свой жизненный путь.

      Воспользуйтесь вопросами:

      • Зачем я делаю то, что делаю?

      • Ради чего важного я это делаю?

      • Ради чего большего я это делаю?

      Подумайте, какой глобальный смысл может стоять за теми переменами, к которым вы стремитесь. Например, вы хотите повысить уровень своего достатка, чтобы помогать и вдохновлять своим примером других людей. Можно пойти еще дальше и выяснить, частью какой более глобальной системы вы являетесь и чему готовы служить.

      Чем

Скачать книгу