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vor allem die inneren Werte. Wenn Sie im Dating überzeugen möchten, sollten Sie allerdings auch Ihrem Erscheinungsbild große Bedeutung zukommen lassen. Ein gepflegtes Äußeres unterscheidet eine selbstbewusste Dame vom unbedarften Mädchen. Ihr Partner wird es zu schätzen wissen, eine Frau an seiner Seite zu haben, die sich um ihr Aussehen bemüht.

      Ein gesunder Körper wird sich nicht nur positiv auf potenzielle Dates auswirken. Er wird Ihnen ein tolles Lebensgefühl geben. Sport ist nicht nur die wirksamste Variante, um einen heißen Body zu bekommen, sondern auch die gesündeste. Während dem Training wird eine gute Portion an Dopamin und Adrenalin ausgeschüttet. Deshalb macht Sport auch nachweisbar gute Laune! Ernähren Sie sich ausgewogen. Trinken Sie viel Wasser und achten Sie auf Ihre Vitaminzufuhr durch frisches Obst und Gemüse. Sie werden sich damit gesünder fühlen, einen strahlenden Teint und reinere Haut fördern.

      Tun Sie Ihrem Körper etwas Gutes, indem Sie sich morgens und abends Zeit für eine kleine Pflegeroutine nehmen. Ein gelegentliches Peeling hilft Ihrer Haut zu Strahlen und ordentlich gezupfte Augenbrauen bringen Ihre Gesichtszüge noch vorteilhafter zur Geltung. Die richtigen Mittel werden Ihnen mit wenig Aufwand zu schönen Zähnen und glänzenden Haaren verhelfen.

      Männer wissen es zu schätzen, wenn eine Frau zarte Hände und gepflegte Nägel hat. Schöne Hände sprechen gerade bei uns Damen für ein tolles Äußeres. Teure Designs aus dem Nagelstudio müssen es nicht sein. Mit guter Creme und Feile kommen Sie ohne großen Aufwand ans Ziel. Er wird Ihre weichen Hände umso lieber in seine eigenen nehmen, wenn Sie sich zu Ihrer nächsten Verabredung treffen.

       WELCHE ROLLE IHRE WEIBLICHKEIT SPIELT

      Für eine Frau mag die maskuline Erscheinung ihrer Begleitung vielleicht nicht besonders wichtig sein. Männer bevorzugen jedoch Partnerinnen, die eine angenehm feminine Ausstrahlung haben. Mit einem Augenzwinkern möchte ich Ihnen deshalb einige Tipps mit auf den Weg geben, die Ihnen dabei helfen werden, Ihre feminine Seite besser zur Geltung zu bringen.

      Schöne, wallende Haare sind der Inbegriff von Weiblichkeit. Viele Männer empfinden langes oder zumindest mittellanges Haar bei Frauen um einiges attraktiver als einen kurzen Pixie-Cut. Offene Haare haben zudem etwas Sinnliches. Spätestens wenn sich seine Hände in den prickelnden Stunden darin verfangen, werden Sie beide es zu schätzen wissen.

      Lassen Sie ihn auch bei der Wahl Ihrer Kleidung wissen, dass Sie eine attraktive Frau sind. Ein figurbetontes Kleid wird Ihre Weiblichkeit besonders gut zur Geltung bringen. Seine begeisterten Komplimente dürfen Sie dann gerne annehmen. Auch Jeans können sexy sein, wenn Sie diese in der richtigen Optik wählen. Stil und Klasse – das wissen Männer zu schätzen.

      Geschwungene Wimpern, Lippen in einem zarten Farbton und rosige Wangen – dies zeichnet einen weiblichen Look aus, der auch über das erste Date hinaus Anwendung finden sollte. Mit zu viel Schminke werden Sie sicherlich einiges falsch machen. Im richtigen Maß verleiht Ihnen Make-up jedoch eine schöne, feminine Ausstrahlung.

      Auf Ihr Lieblingsparfum sollten Sie nicht verzichten. Er wird es mit Sicherheit als Erstes bemerken, wenn Sie den Raum betreten. Achten Sie darauf, nur einen leichten Hauch aufzutragen. Parfum hat besonders in kleinen Mengen eine große Wirkung. Er wird es kaum erwarten können, Ihren femininen Duft einzuatmen, wenn er das nächste Mal seinen Kopf an Ihren Hals lehnt.

      Eine weibliche Haltung und ein eleganter Gang, bei dem Sie ein wenig die Hüften schwingen lassen, werden Sie unwiderstehlich machen. Schuhe mit Absätzen können hierfür eine große Unterstützung sein – wenn Sie darin zu gehen wissen. Das sanfte Klackern auf dem Asphalt empfinden Männer kaum als störend. Vielmehr wird ihn dieses Geräusch daran erinnern, dass er eine Dame an seiner Seite hat.

      Es wird sich auszahlen, wenn Sie Ihrer Erscheinung einen femininen Ausdruck verleihen. Geht es darum, Ihre Weiblichkeit zu betonen, sollten Sie vor allem einen Weg finden, bei dem Sie ein gutes Gefühl haben und Sie selbst bleiben können. Tauschen Sie im Zweifel die ungewohnten High Heels gegen bequeme Sneakers. Wenn Sie sich wohl in Ihrer Haut fühlen, ist Ihre Ausstrahlung am schönsten.

       TATEN SPRECHEN LAUTER ALS WORTE

      Liebesbeweise sind nicht geschlechtsspezifisch, aber auch nicht immer deckungsgleich.

      Frauen wurden tendenziell eher dazu erzogen, Zärtlichkeit verbal auszudrücken. Wo wir ein stärkeres Bedürfnis haben, uns mitzuteilen oder über unser Innenleben zu sprechen, nutzen Männer jedoch ein anderes Kommunikationsmuster. In ihrer Vorstellungswelt sprechen Taten eine lautere Sprache als Worte. Große Floskeln lassen Sie lieber aufrichtigen Gesten weichen. Darauf sollten Sie besonders zu Beginn Ihrer Kennenlernphase achten.

      Im Folgenden möchte ich gerne für Sie aufführen, worauf Sie beim ersten Date und darüber hinaus ein Augenmerk haben sollten.

       BEIM ERSTEN DATE ALLES RICHTIG MACHEN

      Das erste Date steht bevor und Ihre Aufregung steigt. Schließlich entscheidet sich oft schon in den anfänglichen fünfzehn Minuten, ob Sie sich nach diesem Treffen wiedersehen werden. Für Ihr erstes Rendezvous ist es deshalb ratsam, einen gemütlichen und entspannten Ort zu wählen, beispielsweise ein Café. Auch die Atmosphäre in einer Bar ist ungezwungen und lädt zu einem interessierten Plausch ein. Sie sollten bei einem Blick in die Cocktailkarte jedoch in Erinnerung behalten, was Sie an früherer Stelle in diesem Buch zum Thema Alkohol gelesen haben. Der Klassiker schlechthin ist ein Date im Restaurant – elegant und zeitlos. Ein gutes Essen wird Sie beide in die richtige Stimmung versetzen und ist die beste Voraussetzung für ein gelungenes Date.

      Das Outfit spielt eine große Rolle für den ersten Eindruck, aber Sie sollten sich nicht den Kopf darüber zerbrechen. Eine betont weibliche Erscheinung wird Ihr Partner sicher zu schätzen wissen, laufen Sie jedoch Gefahr, ihm in den sonst kaum getragenen High Heels in die Arme zu stolpern, sollten Sie auf diese lieber verzichten. Sie wählen am besten Kleidung, in der Sie sich wohl fühlen. Mit einem weiblichen Dress oder einer figurbetonten Jeans-Kombi können Sie kaum etwas falsch machen. Dazu noch ein schönes Tages-Make-up und fertig ist Ihr Look fürs erste Date.

      Nehmen Sie keine Liste mit Stichpunkten zu passenden Gesprächsthemen in der Tasche mit. Wenn die Atmosphäre stimmt und Sie einen lockeren Partner vor sich haben, wird sich der Gesprächsstoff von selbst ergeben. Hören Sie ihm aufmerksam zu und zeigen Sie Interesse. Kommentieren Sie es mit einem Kompliment, wenn Ihnen etwas sehr Positives an ihm auffällt. Er wird es zu schätzen wissen.

      Wenn es auch keine festen gesellschaftlichen Verhaltensregeln mehr geben mag, ist es nie verkehrt, auf gute Etikette zu achten: Bemühen Sie sich, pünktlich zu sein – und bleiben Sie höflich, wenn er es nicht ist. Lassen Sie Ihr Handy am besten in der Handtasche und stellen Sie es auf stumm. Laute Klingeltöne werden Sie beim Gespräch nur stören. Ein kleiner Tipp an die Instagram-Mädels: Wenn Sie das servierte Essen zuerst mit Ihren Followern teilen, bevor Sie sich einen Bissen erlauben, hinterlassen Sie bei ihm keinen guten Eindruck. Mit einem Augenzwinkern möchte ich Ihnen natürlich nicht vorenthalten, was besonders gut ankommt: Lächeln Sie viel und schauen Sie ihm dabei in die Augen. Wenn er Sie beim ersten Date zum Lachen bringen kann, wird er das als ganz persönlichen Erfolg ansehen. Deshalb zeigen Sie Humor. So steht einer gelungenen Verabredung nichts mehr im Weg.

       WENN DIE RECHNUNG KOMMT

      „Ein Mann, der eine Frau beim ersten Date nicht einlädt, ist schlecht erzogen. Eine Frau, die es für selbstverständlich nimmt, eingeladen zu werden, ist es auch.“ Diese Worte stammen von Matthew Hussey, einem Dating-Experten aus den USA. Ich finde, er trifft den Kern der Sache ziemlich gut.

      Auch, wenn wir uns im Zeitalter der Emanzipation befinden,

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