ТОП просматриваемых книг сайта:
Хобби – как заработать в разы больше, чем на работе. Артур Юрьевич Газаров
Читать онлайн.Название Хобби – как заработать в разы больше, чем на работе
Год выпуска 2022
isbn
Автор произведения Артур Юрьевич Газаров
Жанр Дом и Семья: прочее
Издательство Автор
Никогда никому ничего не доказывайте, не спорьте, не выясняйте отношения. Это приведет к сильнейшему стрессу и выбросу энергии.
Фильмы и книги – ужастики, насилие, жестокость, все это основательно выкачивает энергию. А также тяжелая и однообразная музыка.
Алкоголь, сигареты, кофе – источники потери сил.
Переживания, тяжелые воспоминание, долгие размышления, мучительный выбор – все это крайне отрицательно сказывается на энергетическом потенциале, соответственно на работоспособности.
Даже такие, казалось бы, неочевидные вещи, как тесная одежда, слишком долгий сон, душное помещение и т.д. способствуют потере энергии.
Особо хочется сказать про негативные слова. Мат разрушает, причем основательно. Что такое мат? Это бранное слово. Ведь оно использовалось на поле брани, чтобы словами парализовать противника. Тогда люди обладали большими энергетическими возможностями и могли словами разрушать, вот и использовались бранные слова, как оружие. Представляете, какую разрушительную силу несут ругательства? Необходимо постепенно отучивать себя. Сразу сделать это не получится.
Нельзя долго находиться без движения. Так кровь застаивается и появляются нежелательные процессы. Обязательно делайте паузы, давайте организму физическую нагрузку.
Вам нужны хорошие и полезные продукты. Если вы питаетесь фастфудом, пьете сладкую газировку, употребляете в пищу много кондитерских изделий, вам неоткуда черпать энергию.
В помещениях энергии всегда меньше, чаще старайтесь бывать на свежем воздухе. Периодически выбирайтесь на природу. Будет хорошо, если регулярно вы будете ездить на пляж, организуете поход в горы. Различные места силы прекрасно заряжают, при этом энергия держится долго. Эмоциональный фон длительное время остается в норме.
Отдельно хочется сказать про музыку. Хорошая, красивая, мелодичная музыка дает человеку много энергии, вдохновляет. Самое лучшее иногда выбираться на концерты. Если нет такой возможности, слушайте дома. К музыке стоит подойти ответственно. Некачественные колонки могут отбить желание слушать музыку. Иногда проще выключить, чем издеваться над слухом. Подберите качественные и хорошо звучащие колонки. Не торопитесь покупать первые попавшиеся. Часто далеко не самые дорогие колонки звучат весьма прилично. Достаточно двухполосных компьютерных колонок мощностью 24 Вт на канал с широким диапазоном воспроизводимых частот и желательно с низким коэффициентом гармонических искажений. Обязательно послушайте перед тем, как покупать. Для меломанов подойдет усилитель и качественные колонки. Звук будет на порядок лучше. Для чего все это? Когда звук качественный, приятный, музыка звучит чисто и прозрачно, так и хочется находиться на рабочем месте. Настроение поднимается, и вы работаете более эффективно.
Делайте