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Raus aus der toxischen Beziehung! Wir alle wünschen uns glückliche Beziehungen , die uns bereichern, in denen wir uns geliebt und geborgen fühlen. Doch die Realität sieht oft anders aus: Anstrengende Partner, fordernde Chefs oder übergriffige Eltern  –  toxische Persönlichkeitsstrukturen  begegnen uns überall und machen uns das Leben zur Hölle! Vor allem wenn wir unsere seelischen Defizite nicht gelöst haben, ziehen wir toxische Menschen wie  Narzissten  geradezu magisch an oder entwickeln selbst narzisstische Züge. Der Schamane und Autor  Stefan Limmer zeigt, wie wir unsere  Seelendefizite aufspüren und mithilfe von schamanischen Techniken heilen können.  löse alte  Seelenverträge  auf! gib übernommene Seelenanteile  deiner Ahnen zurück integriere deine  verlorenen Seelenanteile!  Wenn du deine Seele heilst, wird der Weg zur glücklichen Beziehung frei! 

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Kennen Sie das? Morgens mit dem linken Fuß aufgestanden, und auch der Rest des Tages will nicht besser werden – nicht mal kulinarisch. Weil die Kantine außer Nudeln nichts Veganes anbietet, und Ihnen der Fertigsalat aus dem Supermarkt zum Hals heraushängt. Dann gibt es abends nur eins: Schnell in die Küche und ein Erste-Hilfe-Lieblingsgericht aus dem neuen GU-Kochbuch Seelenfutter vegan kochen! Denn mit würzigen Kartoffel-Frikadellen, cremigem Seitan-Frikassee oder feurigem Kürbis-Kichererbsen-Curry schwindet sämtlicher Alltagsärger – erst beim Köcheln, Schmurgeln und Backen und dann Löffel für Löffel und Gabel und Gabel. Mit über 85 Glücksrezepten verkochen Sie den Alltagsblues, und gleich sieht die Welt viel freundlicher aus!

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Wer liebt es denn nicht, zu verreisen und hat in diesen Zeiten besonders große Lust auf Abenteuer? Die jüngste Sterneköchin Deutschlands Julia Komp ist 14 Monate lang in die entferntesten Länder gereist und hat die außergewöhnlichsten Rezepte und die tollsten Reportagen mitgebracht. Sie macht es möglich: Eine Weltreise in den eigenen vier Wänden, mit Kochtöpfen voller Genuss. Ob Indonesien, Äthiopien, Indien oder Weißrussland: Lassen Sie sich von der Sterneköchin entführen, schlendern Sie in Gedanken über die Märkte und schließen Ihre Reise mit einem authentischen Gericht ab. Das ist Erholung pur!      

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Das Glück liegt auf der Straße! Grandiose Landschaften, charmante Orte, atemberaubende Panoramen … dabei den Fahrtwind um die Nase und das Gefühl von Freiheit im Herzen. Um das zu erleben, muss man nicht um die halbe Welt reisen. Die in diesem Buch vorgestellten Traumstraßen führen durch die schönsten Regionen Deutschlands und zuweilen über die Landesgrenzen hinaus. Von der Küstentour an der Nordsee bis zum Roadtrip durch Tirol – die Entdeckungsreise beginnt oft direkt vor der Haustür. Lassen Sie sich überraschen! •  30 Wochenendtouren abseits der Autobahnen  mit detaillierter Routenbeschreibung •  Übersichtlich:  die wichtigsten Orte und Sehenswürdigkeiten auf einen Blick •  Hier lohnt ein Stopp, dort ein Umweg:  Aktivitäten und Ausflugsziele in der Nähe • GPX-Tracks für die bequeme Übertragung der Routen aufs Navi oder Smartphone Ein Reisebuch für Genussfahrer, Kurzurlauber und Überland-Fans

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DocEsser – der "junge Wilde" unter den TV-Ärzten – erklärt das populäre Thema Ernährungsmedizin endlich so, dass es wirklich jeder versteht. In seiner typisch lockeren Art erläutert er – ausgehend von den Zellen, den kleinsten und doch wichtigsten Einheiten unseres Körpers – was gesunde Ernährung für uns alles tun kann. Dabei entlarvt er so manches trendige Superfood als Superbetrug und zeigt auch, warum man lieber öfter mal auf das eigene Bauchgefühl als auf dogmatische Ernährungsexperten vertrauen sollte. Getreu dem Motto "Gesund gestorben ist trotzdem tot" plädiert er für einen entspannten Umgang mit der Ernährung. Und dass gesundes Essen auch wirklich Spaß machen kann, zeigen die 40 leckeren Rezepte, die diesen nicht ganz alltäglichen Ratgeber abrunden!

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Eine Reise an einen Ort, wo Liebe alles heilt – eine Reise in unser Seelen-Zuhause Dieses Buch ist eine Einweihung. Es erinnert uns an unsere seelische Heimat und an die einzigartige Seelensignatur, mit der wir auf die Welt gekommen sind. Die geschriebenen sowie die energetischen Informationen im Buch öffnen das Herz und leiten einen Prozess der Rückverbindung ein. Wer bin ich wirklich? Wo komme ich her? Was ist meine Seelenaufgabe? Es ist Zeit, sich zu erinnern!  Die hochsensitive Katja Kramer berührt uns durch ihre innige Verbindung zur geistigen Welt tief im Herzen und führt uns durch einen tiefgreifenden Prozess des Erkennens. Ganz besondere Elemente des Buches sind gechannelte Lichtcodes, Botschaften aus der Geistigen Welt sowie Katjas Urgesänge, die per QR-Code abgerufen werden können und die den emotionalen und spirituellen Prozess des inneren Nachhausekommens heilsam vertiefen. Dieses Buch ist ein Schatz, der sich beim Lesen langsam Schicht für Schicht offenbart. Es initiiert ein Erwachen und die tiefe Rückerinnerung an unser wahres Zuhause, nach dem wir uns schon so lange gesehnt haben.  

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Die Jägerprüfung ist bestanden – nun gilt es, sich nicht nur im Revier, sondern auch in der Jägerschaft zurechtzufinden – eine Gesellschaft mit ganz eigenen Regeln, einer eigenen Sprache und traditionsreichem Brauchtum. Wie verhalte ich mich bei alltäglichen Begegnungen mit anderen Jägern, aber auch mit Jagdgästen und anderen Nichtjägern wie Landwirten, Förstern, Joggern, Pilzesuchern oder anderen Waldbesuchern?  Wie werde ich zu Jagden eingeladen? Welches Verhalten wird dabei durch das ungeschriebene Regelwerk der Jägerschaft von mir erwartet? Wie funktioniert eine Gesellschaftsjagd? Was muss ich als junger Jagdpächter wissen, der erstmals selbst eine eine solche Jagd organisiert? Wie laufen Jagdreisen ab und was muss ich beachten? Jagdexperte und Jurist Christian Teppe hilft den Jungjägern, sich erfolgreich in die Jägerschaft zu integrieren. Mit einer guten Portion Humor zeigt er auf, auf was sie auf dem „Jagdparkett“ wissen und beachten müssen, um sicher aufzutreten und Fettnäpfchen zu vermeiden – garniert mit Verweisen auf die Rechtslage und vielen Fall- und Kommunikationsbeispielen. Das unterhaltsam geschriebene und ansprechend illustrierte Buch ist eine unverzichtbare Lektüre für alle Jagdinteressierten. Damit ist es das ideale Geschenk für alle, die mehr über das ungeschriebene Regelwerk der Zunft erfahren möchten.  

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Liebe dich selbst und das Leben sagt JA zu dir! Du beneidest Menschen, die mehr lachen können, entspannter sind und sich einfach pudelwohl in ihrer Haut fühlen? Sie haben nicht etwa mehr Geld oder den perfekten Partner –  Menschen, die wirklich glücklich sind, arbeiten an ihrer Selbstliebe ! Vadim Tschenze   Bestseller-Autor und russischer Heiler mit Kultstatus greift tief in die Schatzkiste seines alten russischen Familienwissens und zeigt mit wirksamen  spirituelle Methoden  und magischen Praktiken, wie du die Kraft der Selbstliebe für dich entdecken kannst. Wie aktiviere ich meine  Selbstliebe? Wie löse ich Blockaden und lasse die Vergangenheit los? Wie kann ich Selbstliebe in meinen Alltag integrieren? Lass dich auf den spirituellen Weg  der Selbstliebe ein, der dein Leben für immer verändern wird! Mit astrologischem Liebesquadrat und heilsamen Schutztechniken.

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Können wir lernen, ein High zu erzeugen, welches unsere mentalen Fähigkeiten positiv beeinflusst, statt uns zu verwirren oder müde zu machen?
Sebastián Marincolo zeigt, wie man Cannabis ganz konkret nutzen kann, um die Aufmerksamkeit zu fokussieren, sich detailliert an vergangene Ereignisse zu erinnern, neue Muster zu erkennen oder die Imagination zu intensivieren. Basierend auf seiner interdisziplinären Forschung gibt er praktische Anleitungen, wie man solche und weitere Bereicherungen des Bewusstseins einsetzen kann, um Kunst oder Musik zu erschaffen, andere Menschen besser empathisch zu verstehen, sein Liebesleben zu bereichern oder zu tiefen und bedeutungsvollen Einsichten zu gelangen.
"Sebastián Marincolos Arbeit ist herausragend und wird einen großen Beitrag zu diesem Fachgebiet leisten.” Lester Grinspoon, Cannabis-Experte und Harvard Associate Prof. Emer. für Psychiatrie
"Niemand hat je die Nuancen der Psychoaktivität von Cannabis so detailliert entschlüsselt wie Sebastián Marincolo.”
Gregory Frye, Autor, Journalist und Chefredakteur von "The Bluntness”

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"Wer ist die denn?! Wo ist der Krause?" "Ich bin Krause", antwortete ich und registrierte, wie mein Herzschlag sich spontan verselbstständigte. Nazis und Rassisten, ob tot oder lebendig, erkenne ich sofort. Dafür hat unsereiner einen feinen Radar. Dieses Exemplar hier war nur ein ekliger Rassist, also nicht lebensgefährlich, wie zum Beispiel die Nazis, die in Bielefeld ihr Unwesen trieben. Psychisch aber war er ebenso verletzend und unangenehm. Ich ballte die Fäuste und zählte bis zehn. Ich war nicht in dieses Dorf gekommen, um Nobbys Kundschaft noch weiter zu dezimieren."
Krause – Schwarz, Elektrikerin und Geisterjägerin a.D. – kommt in die rheinische Pampa. Ende der 80er Jahre, auf dem Dorf, begegnen ihr dort viele Weiße mit Vorurteilen. Entsprechend schnell will sie eigentlich wieder raus aus «Milchschnittenhausen». Doch sie muss im Betrieb ihres Vaters Nobby aushelfen, denn der ist seit einem Arbeitsunfall nicht mehr derselbe. Krause ahnt, dass der Grund dafür kein einfacher Stromschlag war. Bei der Suche nach der wahren Unfallursache macht Krause nicht bloß unerfreuliche Bekanntschaft mit toten und lebendigen Nazis. Sie stößt auf eine okkulte Verschwörung, die ganz Deutschland bedroht …
Eine unkonventionelle Geisterjägerstory, verbunden mit einem humorvoll analytischen Blick unter den verbeulten Familienteppich der alten BRD.