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Der dauerhaft suchende Single hat die Gnade der Blindheit verloren. Diese Blindheit ist nötig, um sich dem anderen zu öffnen und sich ohne Vorbehalte auf ihn einzulassen. Langzeit-Singles aber stehen unter erheblichem Zeit- und Erwartungsdruck, ihre Ansprüche sind hoch. Kaum zeigt der andere Schwächen oder Fehler – schon wird er aussortiert. Der Nächste bitte! Wie es gelingt, dieses Schema zu durchbrechen und den passenden Partner zu finden, beschreibt der renommierte Paarberater Michael Mary in seinem erfrischend direkten Ratgeber Wo bist du und wenn nicht wieso? Mary hat bei der Arbeit mit seinen partnersuchenden Klienten verschiedene Verhaltensmuster identifiziert, die weitgehend unbewusst ablaufen und verhindern, dass eine tragfähige Beziehung aufgebaut werden kann. Man findet als Single in diesem Ratgeber nicht nur Antwort auf die Frage nach dem Warum und Wie des eigenen Verhaltens, sondern erfährt auch, wie man es wirkungsvoll verändert, sodass eine Beziehung möglich wird.

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Mit ihrem Millionen-Bestseller -Bestellungen beim Universum- hat Bärbel Mohr einen großen Trend begründet. Nach Jahren der Erfahrung mit Seminarteilnehmern wurde ihr klar, dass das dahinter liegende Gesetz der Resonanz nur dann gut funktioniert, wenn der Wünschende durch eine solide Selbstliebe positive Impulse weitergibt. In diesem Buch geht es darum, dieses Fundament zu stärken: das geht mit Selbstliebe-Mantras über Visualisierungsübungen, bei denen man seine positive Ausstrahlung stärkt und mit vielen weiteren Übungen, mit denen die Leser auf Dauer eine grundlegend positive, liebevolle Einstellung sich selbst gegenüber kultivieren und -Das Wunder der Selbstliebe- erfahren können. All das geht bei Bärbel Mohr völlig mühelos.

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Warum machen wir eigentlich immer noch alles, um den Erwartungen unserer Eltern gerecht zu werden? Rufen mehrmals pro Woche bei ihnen an, weil uns sonst das schlechte Gewissen plagt, regen uns maßlos über ihre Einmischungen auf und schaffen es trotzdem nicht, einfach zu uns zu stehen? Stattdessen streiten wir mit unseren Eltern als wären wir wieder 16 und fragen uns: Wann hört das eigentlich auf? Schließlich sind wir doch längst erwachsen, oder etwa nicht?  Andreas Gaugers Buch liefert Erklärungen für die seltsame und häufig belastende Beziehungsdynamik zwischen Eltern und ihren (erwachsenen) Kindern. Er zeigt auf, welche typischen Störungen in den Eltern-Kind-Beziehungen vorliegen können, und wie wir diese im Alltag erkennen und angemessen darauf reagieren. Anhand beispielhafter elterlicher Bindungsmuster und der dafür typischen Kommunikationsstile schlüsselt er die komplexen Probleme auf, die uns auch im Erwachsenenalter noch zu schaffen machen und verdeutlicht diese anhand plastischer Fallbeispiele aus seinem therapeutischen Alltag. Im Übungsteil des Buches erfahren wir durch einen Selbsttest, welche unserer Glaubenssätze aus der Erziehung unserer Eltern resultieren und wie wir diese wirksam überschreiben können. Am Ende gibt das Buch konkrete Lösungsansätze, die uns dabei helfen, die Erziehung unserer Eltern besser nachzuvollziehen und unser Verhältnis zu ihnen aktiv zu verbessern. 

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Durch zahllose Diskussionen in Medien und Gesellschaft sind viele Eltern verunsichert über den richtigen Weg in der Erziehung. Laute Rufe nach Grenzen und Disziplin als einem Allheilmittel wirken dabei rückwärtsgewandt und wenig hilfreich. Einfühlsam und dicht dran am echten Leben unterstützt Sie in diesem Ebook Jesper Juul in Ihrer Suche nach neuen Wegen in der Erziehung. In vier Kapiteln vermittelt er vier Werte, die tragfähige Säulen für eine gute Entwicklung Ihrer Kinder wie Ihrer Familie sind: Gleichwürdigkeit, Integrität, Authentizität und Verantwortung. Für jeden Wert dienen reale Familiensituationen als Beispiel, die oft in bewegenden Briefen seiner Leser geschildert werden. Jesper Juul geht auf jede Situation sehr einfühlsam ein – dies gibt Ihnen Gelegenheit, Ihr eigenes Verhalten und die Werte, die Sie mit Ihren Kindern leben möchten, zu reflektieren. Unterhaltsam, inspirativ und schön gestaltet, bringt dieses Ebook den Kern der Botschaft des Bestsellerautors auf den Punkt.

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Diabetes Mellitus mit richtiger Ernährung und Bewegung stark verbessern – das Kochbuch zeigt Ihnen wie!   Sie, eine verwandte oder befreundete Person leidet unter Diabetes Typ 2? Auch wenn die Verzweiflung groß ist, gibt es Lösungen . Denn Diabetes Mellitus lässt sich in den Griff bekommen . Da der individuelle Lebensstil großen Einfluss auf die Erkrankung hat, können Sie mit den richtigen Rezepten schon ganz viel tun. Wie Sie kochen, backen und schlussendlich essen sollen, darin berät Sie dieses neue Kochbuch ausführlich.   Kochen bei einer Diabetes-Erkrankung Zunächst einmal wird die Art zu Kochen und die Auswahl der Lebensmittel eine Veränderung darstellen. Doch das lohnt sich. Ihre Gesundheit wird es Ihnen schon nach kurzer Zeit danken. Sowohl Low Carb, als auch No Carb und eine möglichst zuckerfreie Ernährung können im Rahmen der richtigen Lebensmittel eine Lösung für Sie sein. Das dies nicht langweilig sein muss, zeigt das Kochbuch für Diabetes Typ 2.   Neben einem ausführlichen Theorieteil, der Ihnen die Hintergründe näherbringt, dürfen Sie sich auf mehr als 150 Seiten Rezepte freuen. Ganz egal ob Frühstück, Mittagessen oder Abendessen, das Rezeptebuch liefert Rezeptideen für jede Gelegenheit.   Frühstück – Energie für den Tag Satt werden und trotzdem nicht den Blutzucker belasten, das ist jetzt die Devise. Mit diesen Rezepten schaffen Sie es ohne Zwischenmahlzeit bis zur Mittagspause: Gebackenes Müsli mit Mandelquark und Beeren Birchermüsli mit Birne und Cranberrys Avocadotoast mit Schinken und pochiertem Ei   Kalte und warme Hauptgerichte Ganz egal ob Sie lieber mittags oder abends warm essen, wählen Sie einfach drei Gerichte pro Tag aus dem Buch, um ihre Diabetes Erkrankung durch Ernährung zu verbessern. Alle Mahlzeiten sind so komponiert, dass die sich positiv auswirken . Wenn es ein kalter Lunch sein darf, bereiten Sie Schichtsalat im Glas Wrap mit Hummus, Möhren und Hähnchenbrust Pokebowl mit Thunfisch, Quinoa und Zuckerschoten zu, um Ihren Hunger zu stillen.   Einmal am Tag darf es dann etwas Warmes sein. Mit unter 500 Kalorien schmecken: Blumenkohl-Graupen-Risotto mit Bergkäse Pastinaken-Erdnuss-Suppe mit Tofu-Spießchen One-Pot-Pasta mit Zucchini Dabei müssen Sie auf nichts verzichten: Nudeln, Kartoffeln und Fleisch dürfen weiterhin auf dem Speiseplan stehen – und selbst Desserts sind ab und an erlaubt!   Das Buch ist ein toller Ratgeber für alle, die selbst erkrankt sind und eignet sich auch als wertiges Geschenk für Betroffene, die neuen Mut brauchen.

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Liebeswirren auf der Bergalm: Roman Paket 9 Heimatromane
von Alfred Bekker, G.S.Friebel, A.F.Morland, Glenn Stirling

Über diesen Band:


Dramatische Schicksale im Angesicht der Berge. Schicksalsromane vor der beeindruckenden, zeitlos-schönen Kulisse der alpinen Bergwelt. Hass und Missgunst herrschen in den Tälern, Intrigen werden gesponnen und Wilderer treiben in den Nächten ihr Unwesen. Aber am Ende siegt die Liebe. Darum geht es in den Geschichten dieser Reihe.
Dieser Band enthält folgende Romane:



G.S.Friebel: Eine Fremde findet eine Heimat
Alfred Bekker: Die Brüder vom Krainacher-Hof
Alfred Bekker: Die schöne Erbin
A.F.Morland: Mit dir träum ich den schönsten Traum
A.F.Morland: Das sechste Gebot
A.F.Morland: Das Pfarrfest in Annental
G.S.Friebel: Klara und die Brüder
Glenn Stirling: Denk nicht mehr an die Schatten
A.F.Morland: Ronalds Versuchung

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Die Tote im Vena-Kanal zu Chioggia
Zwei Venedig-Novellen und ein Venedig-Roman
von Meinhard-Wilhelm Schulz

Der Umfang dieses Buchs entspricht 239 Taschenbuchseiten.

Dr. Sergiu Petrescu berichtet:
Liebes Lesepublikum,
meinen 18. Band lasse ich mit einem Fall beginnen, der sich vor meiner Zeit bei Volpe ereignete. Lucilla, eine Dame in den besten Jahren, will, dass er herausfindet, was aus ihrem Vater geworden ist. Rasch stellt sich heraus, dass sie bereits mit Vierzehn die Mutter durch ein grausiges Verbrechen verlor. Die nun folgende Geschichte, ein Drama in Samtschwarz samt 'Gespenst', beeindruckt Volpe nicht. Als er der Sache nachgeht, entdeckt er, dass Lucilla ein übles Geheimnis mit sich herumschleppt. Alles endet Schwarz in Schwarz, mit einem tröstlichen Lichtblick ganz am Ende.
Im anschließenden, von mir selbst miterlebten Fall sollen Volpe und ich das makabre Geheimnis der 'Teufelsfratze' lüften. Das gelingt uns auch, aber auf so verblüffende Weise, dass uns das Höllengelächter im Halse stecken bleibt und Volpe von mir verlangt, dass ich ihn 'Hornochse' nenne.
Der dritte und umfangreichste Fall ereignete sich ebenfalls 'vor meiner Zeit'. Kommissar Marcello berichtet anlässlich eines Abendessens bei Volpe über seinen ersten großen Einsatz: Aus dem Vena-Kanal von Chioggia ('Kleinvenedig') wird eine Frauenleiche gefischt und beherrscht von nun an das Geschehen: Was haben die sechs Insassen der beiden Schiffe, die synchron von Venedig über Chioggia nach Ancona fahren, damit zu tun? Sie schweigen. Nichts liegt gegen sie vor. Aber wer sonst soll der Mörder sein? Wie kam die Dame ungesehen von Venedig nach Chioggia? Marcello tappt im Dunklen und kann zwei weitere Morde nicht verhindern. Als er das Geheimnis endlich lüftet, ist es nicht mehr möglich, den Täter zur Rechenschaft zu ziehen: Giulio hat ein Geschehen um Liebe, Leidenschaft und Tod erlebt. Der Schluss des 'Kammerspiels' oder 'Melodrams' ist sensationell.

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von Christian Gallo
Der Umfang dieses Buchs entspricht 91 Taschenbuchseiten.
Zehntausend Jahre sind seit den ersten Schritten der Menschheit ins All vergangen. In vielen aufeinanderfolgenden Expansionswellen haben die Menschen den Kosmos besiedelt. Die Erde ist inzwischen nichts weiter als eine Legende. Die neue Hauptwelt der Menschheit ist Axarabor, das Zentrum eines ausgedehnten Sternenreichs und Sitz der Regierung des Gewählten Hochadmirals. Aber von vielen Siedlern und Raumfahrern vergangener Expansionswellen hat man nie wieder etwas gehört. Sie sind in der Unendlichkeit der Raumzeit verschollen. Manche errichteten eigene Zivilisationen, andere gerieten unter die Herrschaft von Aliens oder strandeten im Nichts. Die Raumflotte von Axarabor hat die Aufgabe, diese versprengten Zweige der menschlichen Zivilisation zu finden – und die Menschheit vor den tödlichen Bedrohungen zu schützen, auf die die Verschollenen gestoßen sind. Es herrscht Krieg zwischen dem Sternenreich von Axarabor und der rebellischen Re-Konföderation. Die politische Lage des Quadranten droht ins Chaos abzugleiten. Da erhält Issa Cheplan, eine frühere Flottenangehörige und jetzige Universitätsprofessorin, einen schicksalhaften Anruf: Der Forschungskreuzer ihrer Tochter Soénne ist in einem fernen und unwirtlichen Asteroidenfeld gestrandet, jeder Versuch, die LORNA O'GVAITH zu retten, schlug bislang fehl, die Lage ist ausgesprochen ernst. Man beordert Issa umgehend zum Unglücksort – vordergründig, damit sie als frühere Expertin auf diesem Gebiet maßgeblich an der Rettung der Besatzung mitwirkt. Doch am Schauplatz angekommen, wird Issa vielerlei klar: Die O'GVAITH ist gar nicht im ursprünglichen Sinn havariert. Als Issa die gesamte Wahrheit erkennt, scheint es bereits zu spät für sie selbst und alle, die sie liebt…

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Founded by Viktor E. Frankl, logotherapy is a form of psychotherapy that has proven itself over decades – through periods of war and prosperity – to work for the happiness and mitigate the unhappiness of all sorts of people. It has an impressive track record of success. It helps people to remain mentally supple in crisis situations and opens up new possibilities for discovering meaning. Its sophisticated methods all rely on the inalienable dignity of the unique person – who is trusted, in the interplay of freedom and responsibility, to outgrow his or her own problems and weaknesses. In this book, two experts in logotherapy report on their experiences. Through real case histories and expert discussion, readers discover for themselves just how beneficial this form of psychotherapy can be.

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Immer wieder werden Stimmen laut, auf den Schulhöfen unseres Landes solle nur Deutsch gesprochen werden. Migrationsbedingte Mehrsprachigkeit wird häufig als Hindernis und Problem auf dem Weg zu guten Deutschkenntnissen wahrgenommen. Die neue Duden-Streitschrift – kurz und pointiert: auf 64 Seiten ein klares Plädoyer dafür, die sprachliche Vielfalt zu nutzen und Herkunftssprachen als gesellschaftlichen Mehrwert zu begreifen.

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