LITMIR.BIZ

Эта книга – практическое и вдохновляющее руководство по исцелению души и обретению внутренней свободы. Эдит Ева Эгер мягко подсказывает путь изменения мыслей и поведения, удерживающих нас в плену, разбирает двенадцать распространенных деструктивных психологических установок и предлагает инструменты для их устранения. На русском языке публикуется впервые.

Подробнее

Психологическая помощь женщине, вступающей в период менопаузы. Как не уйти «в свою скорлупу», не стесняться того, что происходит с телом, не прекращать личную жизнь и продолжать радоваться миру. Кейт Ашер – опытный коуч по вопросам менопаузы и отношений. Работает с женщинами над успешным созданием, развитием и ростом личных и профессиональных отношений в этот период интенсивных и непредсказуемых изменений. Обширный опыт работы консультантом в период изменений корпоративной среды и собственный опыт переживания менопаузы позволил ей создать уникальный позитивный подход к решению проблем, возникающих на этом этапе.

Подробнее

Известный спортивный журналист Алекс Хатчинсон показывает, как связаны наше тело и мозг и как их взаимодействие помогает достигать невозможного. Алекс Хатчинсон – журналист, удостоенный награды National Magazine, пишет о выносливости для Runner’s World и Outside, также публикуется в New York Times и New Yorker. Бывший бегун на длинные дистанции в сборной Канады, имеет степень магистра журналистики Колумбийского университета и ученую степень в области физических наук в Кембридже; провел свои постдокторские исследования в Агентстве национальной безопасности.

Подробнее

Способность терпеть – часто ключевой фактор успеха в любом деле. Она нужна для того, чтобы пробежать стометровку и марафон, взойти на Эверест, сдать выпускные экзамены, завершить сложный проект. Но есть ли пределы человеческой выносливости? И как добиться большего? Алекс Хатчинсон, известный спортивный журналист, бывший атлет и обладатель множества профессиональных наград, приводит результаты последних исследований, которые показывают, что для достижения успеха важно перейти не только физические, но и психологические барьеры, что препятствия ставит не только тело, но и мозг. Это означает, что именно разум – новый рубеж и что пределы выносливости более гибкие, чем мы думали. Для всех, кто интересуется психологией спорта и кто хочет понять, как выйти за пределы своих возможностей. На русском языке публикуется впервые.

Подробнее

Архиепископ Десмонд Туту вместе с дочерью, преподобной Мпхо Туту рассказывает о значимости прощения, о том, как оно работает, как его давать и получать, и почему прощение – это дар, который мы можем вручить себе, если с нами обошлись несправедливо. Десмонд Мпило Туту – лауреат Нобелевской премии мира 1984 года и Темплтоновской премии 2013 года. В 1986 году он был избран архиепископом Кейптаунским, заняв таким образом наиболее высокий пост в англиканской церкви Южной Африки и став первым чернокожим епископом в ЮАР. В 1994 году после свержения режима апартеида и избрания Нельсона Манделы на пост президента ЮАР Туту был назначен председателем Комиссии по установлению истины и примирению, целью которой было расследование преступлений времен апартеида. Избранная им политика прощения и примирения стала во всем мире образцовым путем решения конфликтов и надежным методом послевоенного восстановления страны. До 2013 года Туту был председателем организации «Старейшины», где он выступал в защиту прав человека и участвовал в кампаниях в поддержку угнетенных. В настоящее время Десмонд Туту – почетный член этой организации. Мпхо Туту – автор книги «Книга прощения» Мпхо Туту – дочь Десмонда Туту, священник, основатель и исполнительный директор Фонда наследия Десмонда и Леа Туту, автор нескольких книг, художник, богослов, оратор, мать двоих детей.

Подробнее

Архиепископ Десмонд Туту, лауреат Нобелевской премии мира, вместе со своей дочерью, преподобной Мпхо Туту, предлагают руководство по искусству прощения, которое поможет осознать, что все мы способны исцелиться и изменить свою жизнь. Авторы говорят о значимости прощения, о том, как оно работает, как его давать и получать, и делятся духовными практиками и упражнениями. Там, где это специально оговаривается в тексте, имена и фамилии были изменены авторами из соображений конфиденциальности. На русском языке публикуется впервые.

Подробнее

Новинка в жанре магического реализма о жизни и смерти, правде и лжи, загробном мире и Боге, семье и личной ответственности каждого для читателей хорроров, мистических триллеров и современной интеллектуальной прозы. Писатель, врач и ученый, Викрам Паралкар родился в Индии, а позже переехал в США, где сейчас работает гематологом-онкологом в Пенсильванском университете. На его творчество повлияли Хорхе Луис Борхес и Франц Кафка, Орхан Памук, Альберт Камю и Эдгар Аллан По.

Подробнее

С наступлением сумерек хирург закрывает свою ветхую клинику в Индии. Его день, как и все предыдущие, был непростым. Медикаменты не поступают вовремя, проводка грозит сгореть в любую минуту, а супервизор – коррумпированный правительственный чиновник – вымогает взятки. Работа неблагодарная, но хирург давно потерял надежду на вознаграждение в этой жизни. Однажды ночью его кабинет посещает семья – учитель с беременной женой и маленьким сыном. Дело обычное, если бы не один факт: как незваные гости могли выжить с чудовищными ранами? Теперь до рассвета ему предстоит вернуть семью к жизни. На русском языке публикуется впервые.

Подробнее

Новая книга Феликса Шайнбергера об интуитивном комбинировании графики и живописи. Автор предлагает устранить сложившееся веками и уже изжившее себя разделение, взяв лучшее из обеих сфер. В детстве мы брали карандаши, чтобы провести на рисунке линии или обозначить детали, и краски, чтобы раскрасить какую-то область. Мы действовали интуитивно, не задумываясь. А потом узнали, что существует разница между «графикой» и «живописью», и вот тут-то и начались сложности. Теперь нам полагается найти (или придумать) абстрактный контур даже там, где его нет, и уже с первыми штрихами учесть все аспекты разом: пропорции и перспективу, контраст и текстуру, общее целое и детали. Удается это редко, а значит, фрустрация неизбежна. Выход? Нужно просто соединить живопись и графический рисунок! Рисуем силуэт в виде цветового пятна, проводим линии. Именно в этой последовательности. От приблизительного к более точному. От общего впечатления к деталям. Всякий раз прибегая к той технике, которая подходит лучше всего. Ваши рисунки становятся лучше, радость творчества растет, сочетание жанров окрыляет. Феликс Шайнбергер знает, о чем говорит. Во-первых, он университетский профессор, который успешно передает свои знания студентам в Мюнстере, пробуя на практике новые техники. Во-вторых – иллюстратор, востребованный не только на родине, но и во всем мире. А в-третьих, автор книг, которые славятся полезными практическими советами. Книги автора синтезируют его опыт художника и преподавателя, а также обратную связь от сообщества поклонников по всему миру. Для кого эта книга Для всех, кто рисует или хочет научиться рисовать. Для творческих личностей, которые находятся в поисках своего стиля в иллюстрациях.

Подробнее

Как понять, что у вашего ребенка есть проблемы в общении? Лидер он или изгой в компании сверстников? Умеет ли находить выход из конфликтных ситуаций и в случае необходимости постоять за себя? Авторы этой книги, основанной на научных данных и богатом личном опыте педагогов-психологов, на реальных примерах разбирают самые актуальные проблемы дружбы и предоставляют родителям действенную методику, позволяющую преодолеть трудности во взаимоотношениях между детьми. Эта книга дополняет, но не заменяет консультации специалиста. Ее цель – дать полезную информацию общего характера о предмете, которому она посвящена. Если читатель нуждается в советах медицинского характера, ему необходимо проконсультироваться с врачом. Автор и издатели не несут ответственности за ущерб и риски, личные или иные, прямо или косвенно возникшие в результате использования или в связи с применением сведений из этой книги. На русском языке публикуется впервые.

Подробнее