LITMIR.BIZ

101 упражнение для снижения тревожности и борьбы с назойливыми мыслями – на работе и учебе, дома, в отношениях. Таня Петерсон, магистр медицины, – сертифицированный консультант в области психологии. Имея опыт работы психологом и психиатром, Таня много пишет о психическом здоровье в электронных и печатных изданиях, ведет еженедельную колонку Anxiety-Schmanxiety на сайте HealthyPlace.com, а также вносит свой вклад в популярный блог The Mighty. Автор четырех признанных критиками и отмеченных наградами романов, в которых говорится о душевных заболеваниях. В ее книгах много говорится об осознанности и других способах вернуть душевное равновесие.

Подробнее

Беспокойство, которое донимает вас по самым разным поводам, может дойти до серьезного невроза, если не овладеть техниками самоуспокоения и осознанности. Автор собрала 101 способ справиться со своими страхами и перевести мысли в конструктивное русло. Будьте терпеливы, пробуйте разные методы, описанные здесь, и вы найдете то, что вам подходит. На русском языке публикуется впервые.

Подробнее

На большом количестве примеров вы познакомитесь с теорией развития взрослого человека и ее практическим приложением к организационной деятельности. Вы поймете, как мы осмысляем окружающий мир, как воспринимаем происходящее и пытаемся решать проблемы. Знание сильных сторон и ограничений каждой формы сознания поможет вам эффективнее использовать свои возможности и находить новые точки роста. На русском языке публикуется впервые.

Подробнее

Универсального рецепта успешной и продуктивной жизни для всех нет, не было и не будет. Нужно создавать свой. И единственный способ сделать это – проводить эксперименты над собой, – считает Максим Дорофеев, автор бестселлера «Джедайские техники». Эта книга – о том, как. Здесь собраны инструменты самонаблюдения и конструирования личного рецепта успеха: мысли, однократные действия-«вакцины», регулярные практики и индикаторы, из комбинации которых и получится тот уникальный, подходящий именно вам метод продуктивности. В новом издании вы найдете дополнительные вакцины, мысли и практики, чтобы перейти на продвинутый уровень джедайской зрелости.

Подробнее

Прогнозирование – одна из составляющих искусственного интеллекта. На множестве практических примеров авторы рассказывают, как прогнозирование влияет на стратегии бизнеса. Аджей Агравал – профессор стратегического менеджмента и предпринимательства Школы Мунка Ротманской Школы менеджмента Университета Торонто. Научный сотрудник Национальном бюро экономических исследований в Кембридже (Массачусетс) и соучредителем предпринимательских программ Next 36 и Next AI. Проводит исследования в области технологической стратегии, научной политики, финансирования предпринимательской деятельности и географии инноваций. Основатель ЛСР – «Лаборатории созидательного разрушения», программы для ранних этапов развития бизнеса, повышающей вероятность успеха наукоемких стартапов. Соучредитель компании Kindred, занимающейся разработками в сфере ИИ и робототехники. Миссия компании – создание машин с человеческим интеллектом. Джошуа Ганс – автор книги «Искусственный интеллект на службе бизнеса» Джошуа Ганс – профессор стратегического менеджмента, заведующий кафедрой технических инноваций и предпринимательства Джеффри С. Сколла в Ротманской Школе менеджмента Университета Торонто. Ведущий экономист ЛСР Университета Торонто. Опубликовал более 120 научных статей, редактор по вопросам стратегий журнала Management Science. Автор двух востребованных учебников и пяти популярных книг. Имеет докторскую степень Стэнфордского Университета по экономике, в 2008 г. получил награду Сообщества молодых экономистов Австралии. Ави Голдфарб – автор книги «Искусственный интеллект на службе бизнеса» Ави Голдфарб – профессор маркетинга в Ротманской Школе менеджмента Университета Торонто. Главный специалист по обработке и анализу данных ЛСР, ведущий редактор журнала Marketing Science, научный сотрудник Национального бюро экономических исследований. Имеет докторскую степень Северо-Западного Университета по экономике.

Подробнее

В этой книге поведение потребителей анализируется с помощью современной науки о принятии решений. Автор рассказывает о том, почему люди совершают покупки, что происходит в сознании покупателя, когда он принимает решение, и как можно использовать последние научные знания в своей маркетинговой деятельности. Маркетер с 25-летним стажем, работал в Unilever, T-Mobile и других крупных компаниях.

Подробнее

Восемь простых шагов, которые научат бережнее относиться к планете. Самолеты, вакцины от смертельных болезней, интернет – это малый перечень достижений человечества. Но прогресс имеет не только положительную сторону. Его печальные последствия: вырубка лесов, загрязненная атмосфера, погибшие от пластика животные. Создатели книги убеждены: люди смогут решить экологические проблемы, если позаботятся о своей планете. Книга подскажет, что для этого сделать и как каждый из нас может взять ответственность за планету в свои руки. Читатель узнает о 8 простых шагах, доступных даже маленькому ребенку. Не нужно отказываться от всех благ цивилизации, достаточно отказаться от лишнего. Все вместе мы сможем решить глобальные экологические проблемы. Фишки книги Доброжелательная книга о проблемах экологии: авторы не ищут, кто виноват, а рассказывают, что делать. Простые советы будут по силам любому человеку, в том числе и ребенку. Книга поможет без стресса ввести в свою жизнь экопривычки. (Проверено на себе! Редактор, прочитав рукопись, начал сортировать мусор – маленький шаг, но очень важный.) Будет полезна не только детям, но и взрослым, которые не знают, с чего начать свой экопуть. Игра «Эколото» подскажет, как заменить одноразовые вещи многоразовыми. От автора Мы хотели сделать книжку, которая без запугивания и нравоучений расскажет ребёнку (а иногда и родителю) о том, как вести более экологичный образ жизни. Расскажет о том, что это не так страшно и сложно, как кажется. Наоборот, это может быть интересно, весело и вполне по силам даже ребенку. Да, попытка решить экологические проблемы планеты, вроде климатических изменений, выглядит чересчур масштабной и нереальной. Но можно сосредоточиться на том, что доступно вам, внимательно относиться к своим поступкам и их последствиям – а в долгосрочной перспективе любое даже маленькое, но регулярное действие принесет пользу миру. В книге вас ждут 8 простых шагов, с помощью которых каждый человек может помочь планете. Вдохновляйтесь, действуйте по силам и не переживайте если что-то не получается, подбадривайте и хвалите себя за каждый шаг. Для кого эта книга Для детей от 7 лет и их родителей, а еще для людей, которые хотят позаботиться о природе, но не знают, с чего начать.

Подробнее

Роман из шорт-листа Букеровской премии. Немецкий интеллигент в эмоциональном раздрае и японский студент-самоубийца отправляются в путешествие по Японии. Марион Пошманн – немецкая писательница и поэтесса. Родилась в 1969 году в городе Эссен (Германия). Изучала германистику и славистику в Боннском университете. Лауреат многих литературных премий, в том числе премии имени Эрнста Майстера за лирику (2011 год). Недавно она получила Берлинскую литературную премию и стала профессором теории немецкоязычной поэзии в Свободном университете Берлина.

Подробнее

История об одном мышонке, который нарушал все правила, но это только шло всем на пользу. Иллюстрации Анастасии Коваленковой превращают книгу в произведение искусства. Анастасия Коваленкова – писатель, сказочник, художник. Автор книг «Тапки» (2013), «Красный дом» (2015), «Капля» (2016), «Полосатый» (2017). Сотрудничает с журналами «Знамя», «Лиterraтура», «Свободная пресса», а также радио «Вера» и «Радио России». Лауреат конкурса «Образ книги» в номинации «Авторская книга» в 2014 и 2016 годах. Книга «Капля» включена в список «Лучшие книги России для детей». Книги «Красный Дом» и «Полосатый» вошли в почетный список Всемирной Мюнхенской детской библиотеки – «100 лучших книг мира для детей». Книги «Тапки», «Капля», «Полосатый» представляли Россию на стендах международных выставок и ярмарок в Братиславе, Болонье, Франкфурте-на-Майне. Произведения Коваленковой переведены на французский, итальянский, хорватский и арабский языки. Член МСХ, работы находятся в миланском Музее современного искусства, Третьяковской галерее, частных коллекциях.

Подробнее

Аргентинский нейропсихолог Эстанислао Бахрах просто и увлекательно рассказывает о работе нашего мозга. Множество упражнений и практических заданий помогут вам сделать мышление более творческим и продуктивным, а свою жизнь – радостной и насыщенной. Молекулярный биолог, доктор наук, преподаватель и консультант по лидерству, развитию креативности и инновациям. Преподавал в Гарварде 5 лет.

Подробнее