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Verbinden wir unsere Sinne mit dem Fahrrad, so wird es zu einer Erweiterung des eigenen Körpers. Es kann uns seinen Zustand mitteilen – das, was es gerade braucht – und interpretiert dabei die Impulse, die es aus dem Gehirn des Fahrers erhält. Diesen instinktiv ablaufende Zwiegespräch beginnen wir in dem Augenblick, in dem wir das Fahrradfahren erlernen, ohne es überhaupt zu bemerken. Aus Sicht des Zen ist das Fahren dieser Dialog.
Das Fahrrad erlaubt uns, einen viel reicheren Geisteszustand zu erreichen, als man gewöhnlich für möglich hält. Beim Fahren können wir ein Gefühl erleben, das dem der Meditation nahe kommt. Die Bewegungen der Beine, die Energie, die durch den Körper entsteht, die Kadenz unserer Atmung und die schwebende Aufmerksamkeit auf das, was um uns herum und in unserem Geist geschieht, erzeugen alle einen ähnlichen Zustand, wie wir ihn erreichen, wenn wir mit geschlossenen Augen dasitzen und unsere Gedanken einfach und natürlich treiben lassen.
Im Zen nennt man das Achtsamkeit.
"Die in der Luft enthaltene Lebensenergie des Universums wird in menschliche Vitalkraft umgewandelt." – Taisen Deshimaru, japanischer Zen-Meister
Juan Carlos Kreimer ist ein argentinischer Autor, Journalist und Herausgeber. Er ist in jeder Stadt, die er sein Zuhause genannt hat, mit dem Fahrrad gefahren: Buenos Aires, New York, Paris, London, Rio de Janeiro. Er war der Erste, der auf Spanisch Bücher über Rockmusik schrieb. Seit 1982, als er regelmäßig zu meditieren begann, lebt er eine starke Verbindung von Zen und Fahrradfahren.

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Egal ob gezwungen oder freiwillig: Wenn Sie virtuell Kollegen treffen, online wichtige Entscheidungen besprechen oder We- binare geben wollen, kommen eine Menge Herausforderungen auf Sie zu. Die Welt vor der Kamera hat ihre eigenen Gesetz- mäßigkeiten, und für Ihren perfekten Online-Auftritt sollten Sie sich auskennen. Dieses Büchlein beinhaltet praktische Tipps der Autoren und beantwortet die wichtigsten Fragen, wenn Sie sich auf dem Bildschirm gut in Szene setzen wollen.

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Hace más de treinta años que los Monjes de New Skete son una de las autoridades más prestigiosas de Estados Unidos en adiestramiento de perros, comportamiento canino y el vínculo entre animal y humano. El programa único de los Monjes está centrado en mejorar la relación entre perro y propietario. Esta comunión empieza cuando todavía son cachorros y se basa en un profundo respeto y afecto. A través de un viaje paso a paso por las primeras semanas y meses de la vida de su cachorro, los Monjes muestran cómo, mediante el aprendizaje temprano de las formas adecuadas de comunicación con su cachorro y de respuesta a él, puede evitar comportamientos problemáticos que se vuelven cada vez más difíciles de modificar a medida que el perro madura. El arte de criar un cachorro explica con claridad las etapas críticas del desarrollo de los cachorros, cómo empezar un programa de adiestramiento completo y cómo tratar los problemas más comunes de los cachorros como mascar, saltar y enseñarle a ser limpio. También presenta información actualizada sobre implante de microchip, adiestramiento para emplear una jaula, la importancia del juego en la vida de su cachorro, adoptar perros de refugios y organizaciones de rescate, criar perros en entornos urbanos y los últimos avances en salud canina y teoría conductual canina.

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Was geschieht mit dem Glauben, wenn Menschen dement werden? Vergessen selbst treue Christen das, was ihr Leben geprägt und getragen hat? Tim van Iersel hat lange Jahre neben seiner Lehrtätigkeit an der Universität Kampen im Auftrag der protestantischen Kirche demenzerkrankte Menschen begleitet. Er hat mit ihnen geglaubt, gebetet, gesungen und miterlebt, wie Glaube in Demenzzeiten erfahren und gelebt werden kann. Tiefgründig und dennoch leicht verständlich berichtet van Iersel von seinen Erfahrungen, die eine lebensnahe Hilfe für Angehörige, Angestellte in Pflegeeinrichtungen und für Seelsorger sind.

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In diesem Buch erfahren Sie, wie Sie Ihre Computer, Smartphones und Tablets sowie die Ihrer Familie in einem eigenen Heimnetzwerk miteinander verbinden. Das erleichtert nicht nur den Datenaustausch und damit die Kommunikation, sondern auch das gemeinsame Nutzen von Ressourcen: Alle Computer eines Netzwerks verwenden z. B. denselben Internetzugang oder greifen auf denselben Drucker zu.
Ausgehend von den gängigsten Betriebssystemen und den am häufigsten eingesetzten Routern wie der FRITZ!Box von AVM und dem Speedport der Telekom, richten Sie mit diesem Buch ein kleines Netzwerk für Ihr Zuhause oder Ihr Büro ein – drahtlos oder kabelgebunden und inklusive Fernzugriff von unterwegs sowie eigenem Webserver.
Das Buch beschreibt die erforderlichen und nützlichen Software-Tools und zeigt auch die Tücken und möglichen Probleme auf, die beim Einrichten eines Heimnetzwerks gelöst werden wollen, ohne dass man zeitraubende Support-Hotlines in Anspruch nehmen muss.

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El vínculo entre el olfato y las emociones es muy profundo. Ningún otro sentido tiene capacidad para actuar tan directamente sobre el ámbito más primitivo de la mente, que es la sede atemporal de nuestros estados de ánimo y nuestras emociones. Los aceites esenciales se han empleado desde la antigüedad y su popularidad sigue creciendo. Los usos más frecuentes para los aceites aromáticos son los masajes, los vaporizadotes aromáticos, las fórmulas para baño y para el cuidado natural de la piel. La forma en la que nos relacionamos con un aceite esencial concreto se produce en función de nuestra fisiología, nuestras experiencias y nuestro sistema de valores. Este libro aborda desde un nuevo enfoque el arte de la aromaterapia y el uso de los aceites esenciales para mejorar el bienestar y la salud emocional. Explica qué es lo que nos permite estar centrados y equilibrados, de qué modo podemos renovarnos y recobrar fuerzas, cómo relajarnos y encontrar tiempo para uno mismo.

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La colección ¡IMPOSIBLE! ¿POR QUÉ? es una joya de la autoayuda bioenergética creada por el investigador de la conciencia Eric Barone. Es un pequeño microcosmos concebido para que los 7 ejercicios que contiene cada libro, activen y corrijan los 7 planos de la realidad del hombre. Por ejemplo: imprimir una remera que -mientras duerme- actuara sobre sus chakras y su kundalini, activara su PLANO BIOENERGETICO. Modificar El PLANO CAUSAL de su vida, (es decir el origen de todo lo que le ocurrió a lo largo de los años -en bien y en mal-), se lograra visualizando arquetipos/egrégores. Es una colección para gente decidida a entrenarse para poder tomar las riendas de su propia vida. Así lo hacemos cuando vamos al gimnasio, estudiamos artes marciales o yoga; o también cuando entrenamos nuestra mente con crucigramas o ajedrez. Vale contarle una agradable diferencia: estos ejercicios son mucho más fáciles, rápido y breves que ellos. El autor explica que no hay progresos sin cambios de hábitos, no hay cambio de hábitos sin crisis… y que las crisis, en general no son tan placenteras. Aplicando este libro, usted generará una crisis saludable y controlable en el periodo de su vida que habrá decidido. Alcanzar el objetivo de este libro: Cómo tejer su destino y el de los que lo siguen, solo puede ocurrir reordenando los 7 planos de nuestra realidad y sincronizando el fluir energético existente entre nuestros chakras, kundalini y nadis, pero polarizándolos en esta meta. La única advertencia del autor: «¡perezosos abstenerse!» debe ser comprendida en un sentido humorístico, ya que el autor explica que la inercia, la inestabilidad, la falta de voluntad y de disciplina, NO SON TEMAS DE CUALIDADES MORALES, solo denotan que, de una forma u otra, estamos todos enfermos de nuestra kundalini… la cual precisamente se sanara con estos ejercicios. Después de conocer los secretos energéticos que les revelara (entre los cuales uno que merece conocer ahora mismo: en el mundo de las energías «pensar ES actuar»), Seguramente le vendrá a la mente esta frase: «manos a la obra».

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En este libro, Arthur Lydiard presenta una visión general de las técnicas de la carrera de media distancia y de fondo. La descripción de un programa sistemático y detallado para corredores principiantes y de alto nivel se basa en una concepción clara y precisa de la condición física. Entre los diversos y detallados programas de preparación, el libro incluye consejos referentes al equipamiento y la vestimenta, la nutrición, la prevención de lesiones, la terapia y la relación entre el preparador y el atleta. Asimismo, a modo de complemento, esta obra contiene un test que permite al atleta determinar la absorción de oxígeno a través de la masa corporal libre de grasa.

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Aunque puede haber conocimiento de la Ley sin práctica, sin embargo, no puede haber práctica de la voluntad de Dios sin conocimiento. Y para que podamos estar informados de lo que debemos hacer o evitar, le ha placido al Soberano y Juez de toda la tierra prescribir para nosotros leyes para la regulación de nuestras acciones. Cuando de forma miserable desfiguramos la Ley de la naturaleza escrita originalmente en nuestros corazones, de tal manera que muchos de sus mandamientos ya no eran legibles, le pareció bien al Señor transcribir la Ley en las Escrituras, y en los Diez Mandamientos tenemos un resumen de la misma.

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NOW Living the Dream: A Tale of Surviving Cancer by Daksha Trivedi is a testament to her brave journey through an aggressive cancer which brings to light the power of hope as she learns to accept uncertainty. Daksha's story of endurance began long before receiving an unexpected and a devastating diagnosis of cancer in her lower oesophagus. She had hardly come to terms with the painful loss of her twin brother from advanced cancer only six months earlier but finds courage to bring solace to her elderly widowed mother who had lost both her beloved sons. Her journey takes us through her diagnosis, the challenges of treatment decisions and recovery from a life- threatening oesophagectomy. Her deeply moving story, whilst that of survival embraces the reality of her condition and conveys profound themes of relentless determination and a commitment to positive strategies at a time of pain and suffering. This book highlights the patient's and the family's distress and encourages health care professionals to find ways of engaging with people from different cultures, especially where there is a family history of cancer. Whilst Daksha faced numerous challenges during a long and a difficult period of recovery, she, together with her family found ways of getting her life back. Her remarkable story is an inspiration to patients, families and practitioners and provides a valuable insight into finding courage to cope with adversity. It acknowledges a dearth of research evidence on oesophageal cancer, though great strides are being made to detect early conditions that can increase a person's risk of developing cancer. This poignant and human story draws together everything Daksha and her family have realised about living well in the moment. She also discovers the true meaning of faith, love and hope as she begins to talk about cancer. In her honest and inspiring account, she shares her learnings to live a life full of purpose, being deeply grateful for the gift of time. This book was completed in the shadow of the Coronavirus (Covid-19) pandemic. The author intends to donate proceeds from the sale of this book to appropriate charities.

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