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¿Por qué tenemos siempre tanta prisa? ¿cómo se cura esa auténtica enfermedad que es nuestra actitud ante el tiempo? ¿Es posible, e incluso deseable, hacer las cosas con más lentitud?Vivimos en la era de la velocidad. El mundo que nos rodea se mueve con más rapidez de lo que jamás lo había hecho. Nos esforzamos por ser más eficientes, por hacer más cosas por minuto, por hora, cada día. Desde que la revolución la obra de Tácito se ha convertido en un monumento literario que mantiene su vigencia a lo largo de los siglos. industrial hizo avanzar al mundo, el culto a la velocidad nos ha empujado hasta el punto de ruptura.

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Cómo despertar el poder curativo que existe en el interior de cada persona Todos disponemos de una asombrosa capacidad de autocuración que podemos activar practicando la meditación durante unos minutos al día. Respaldado por años de experiencia, sólidas investigaciones médicas y aportaciones del campo de la neurociencia, el Dr. Gabriel Weiss explica cómo la meditación puede usarse para mejorar o prevenir numerosas enfermedades y dolencias tan comunes como la hipertensión, enfermedades cardíacas, cáncer, asma, úlceras de estómago, insomnio, fatiga crónica, síndrome premenstrual, estrés y dolor crónico. Además de establecer una rutina de meditación diaria, el autor prescribe ejercicios específicos para cada problema de salud, a la vez que introduce conceptos de la filosofía zen, como la atención plena, para beneficiarse totalmente del poder terapéutico de la meditación. Existen muchos elementos curativos disponibles en nuestro interior y es posible utilizarlos de la forma correcta. El Dr. Gabriel Weiss nos muestra en este libro cómo hacerlo. Disfrute de este maravilloso libro y permita que crezcan en usted las semillas de la compasión y la sabiduría, lo que traerá salud y felicidad a usted y a sus seres queridos. TICH NHAT HANH, maestro zen.

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¿Cómo conseguir una buena vida? La filosofía nos ofrece muchos caminos para intentar ser felices, superar las incertidumbres y estar en armonía con el mundo. Hasta hace muy poco, en Occidente esas vías se recorrían mediante la razón, pero el pensamiento oriental ha abierto un mundo de nuevas posibilidades. Por eso, y pensando en su pequeña nieta, Luis Racionero ha escrito Ética para Alicia, una deliciosa mezcla de experiencia vital, reflexión y sabios consejos, que nos acerca las enseñanzas de la sabiduría oriental para aprender a vivir más plenamente.

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¿Existe una lámpara con un genio en su interior que cumpla todos tus deseos? La respuesta es SÍ, y está escondida mucho más cerca de lo que te imaginas. Para poder frotarla y despertar al genio tan solo hay que ser uno mismo, mostrarse rebelde ante las obligaciones sociales que quieren imponernos y sentirse por fin libre. Rosetta Forner te ayuda a encontrar el camino que te llevará a (re)descubrir todos los talentos, dones y capacidades que ya tienes para poder liberar tu genialidad.

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Quiérete tanto como a la persona a quien más amas. Esa es la base para lograr una autoestima sólida a prueba de problemas y enemigos. Parece sencillo, pero a veces se nos olvida que somos lo mejor que tenemos. Por esa razón, Rosetta Forner reúne en este libro unos breves pero poderosos consejos que te ayudan a dejar atrás tus miedos y complejos, a no depender de nadie ni de nada, a demostrar públicamente que eres una persona única y, sobre todo, a tener una vida más plena y feliz.

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El talento pictórico del Greco, notable desde su juventud, solo alcanzó las más cotas altas de genialidad en su época de madurez, después de haberse establecido definitivamente en Toledo. Con su característico estilo erudito y al mismo tiempo pedagógico, Gregorio Marañón recopila en este libro las noticias conocidas sobre Doménikos Theotokópoulos y se centra en contextualizarlas dentro del concretísimo marco geográfico, histórico y sentimental que supone la ciudad de Toledo. El resultado es una espléndida y sensible aproximación a la obra artística del Greco, así como un fascinante viaje al Toledo de los siglos XVI y XVII, una población marcada por una rica y heterogénea herencia cultural y religiosa, que dejó una huella indeleble en los cuadros del pintor cretense."Un ensayista excepcional".MARIO VARGAS LLOSA «Una de las mejores prosas castellanas de nuestro siglo».SALVADOR ESPRIU

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Vivimos en un mundo tan acelerado que casi siempre buscamos la solución rápida para resolverlo todo. La cruda realidad es que esa solución precipitada no suele arreglar nada. Incluso a veces empeora las cosas. Ha llegado la hora de asumir que los parches no sirven para solventar los grandes problemas y que debemos afrontarlos de una forma meditada y paciente. En esta obra, Carl Honoré ofrece las claves para tomarnos la vida con calma y aprender a solucionar las dificultades de una manera más lenta pero mucho más eficaz.

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Nuestra sociedad padece el síndrome de Déficit de Naturaleza, cuyos síntomas son estrés, ansiedad, falta de vínculos y numerosos desequilibrios psicofísicos como las adicciones o la llamada hiperactividad infantil. El alejamiento de la naturaleza nos enferma. Retomar el contacto con el medio natural puede devolvernos la salud y el goce de sentirnos plenos. · La conexión del cuerpo y la mente con la naturaleza, también llamada vitamina N, mejora la salud física y mental. · Utilizar conjunta y equilibradamente la tecnología y la naturaleza aumenta la inteligencia, el pensamiento creativo y la productividad, lo que da lugar a la nueva mente híbrida. · En una estrecha relación con la naturaleza, los seres humanos podemos conservar y crear hábitats donde desarrollarnos con verdadero bienestar. El siglo XXI será el siglo de la reinserción humana en el mundo natural. Este libro trata de cómo cada uno de nosotros puede contribuir a crear ese mundo hoy, tanto para sí mismo como para los demás.

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Una visión ordenada y sintética de la amplísima oferta de productos naturales que se pueden adquirir en herbolarios, establecimientos de dietética y comercios de alimentación biológica. La forma más práctica de que el consumidor y el profesional elijan los productos más adecuados en el campo de la alimentación, la dietética, la fitoterapia y la cosmética. De cada producto se ofrece información sobre las presentaciones, forma de consumo, aspectos nutricionales y las propiedades terapéuticas si las tiene. Jordi Cebrián Periodista especializado en el ámbito de la salud y la alimentación natural, fitoterapia y calidad de vida. Colabora en diferentes publicaciones del sector, como en las revistas CuerpoMente o Integral. Es autor de libros como El Hipérico y otras plantas para la depresión, Plantas para un hogar sano y Diccionario de plantas medicinales.

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