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Balance pH
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Ganz neue Kochrezepte von dem Basenfasten-Experten Balance-pH.de. Mit dem neuen Rezeptebuch klappt gesundes basisches Essen ganz einfach. Das Buch enthält jeweils 5 abwechslungsreiche Kochrezepte in den Kategorien Frühstück, Hauptgerichte, Salate, Smoothies sowie Nachtische. Da ist für jedermann was dabei. Basenfasten und Entschlacken Sie auf leckere Art und Weise!
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Dieses Basische Rezepte E-Book enthält 33 leckere, einfach nachzukochende Rezepte, anschaulich mit Bildern illustriert, inklusive leichten Zubereitungs-Anleitungen und Kalorienangaben. Es orientiert sich an den Forschungsergebnissen des Mikrobiologen und Ernährungswissenschaftlers Dr. Robert O. Young aus den USA, die besagt, dass eine Basische Ernährung (insbesondere der Verzehr von grünem Gemüse, Gräsern und Sprossen) den Körper entsäuert, den pH-Wert ausgleicht und dafür sorgt, dass sich der Körper auf sein Idealgewicht einpendelt.
Man sollte sich vor Augen führen: ein dauerhaftes Ungleichgewicht im pH-Wert kann zu einer Übersäuerung (Azidose) des Körpers führen und auf fast alle Körperbereiche negative Auswirkungen haben: Indikatoren der Übersäuerung sind nicht nur Übergewicht, sondern auch Übermüdung, Hautirritationen, Immunschwäche, Kopfschmerzen, Sodbrennen und Allergien.
Daher ist der entscheidende Punkt zur Erreichung des idealen pH-Wertes im Körper, die richtige Balance zwischen basischen und Säure bildenden Mahlzeiten zu finden. Da der optimale pH-Wert (ca. 7,356) unseres Körpers leicht basisch ist, sollte unsere Ernährung dies ebenfalls reflektieren und folglich nie mehr als 25% Säure bildende Nahrungsmittel enthalten, wie Fleisch, hefehaltige Produkte, Fertiggerichte und Getränke wie Alkohol, Soft Drinks und Kaffee. Stattdessen sollte die Ernährung aus ca. 75% basischen Nahrungsmitteln bestehen, wie Gemüse, Sprossen oder Salate.
Diese Ernährungsweise ist nicht nur notwendig, um dem Körper Nährstoffe zuzuführen, die dieser zur Neutralisierung von Säuren und Giften im Blut, Lymphsystem und Gewebe benötigt, sondern auch, um ihm bei der Stärkung seiner Immunfunktion und des Organsystems zu helfen. Man sollte sich also etwas Zeit nehmen, und die Basischen Rezepte zuhause in aller Ruhe nachkochen und den Unterschied spüren zwischen ungesunder, industriell gefertigter Standard-Nahrung, und der vollwertigen, gesunden und entsäuernden Basischen Nahrung.
Man sollte sich vor Augen führen: ein dauerhaftes Ungleichgewicht im pH-Wert kann zu einer Übersäuerung (Azidose) des Körpers führen und auf fast alle Körperbereiche negative Auswirkungen haben: Indikatoren der Übersäuerung sind nicht nur Übergewicht, sondern auch Übermüdung, Hautirritationen, Immunschwäche, Kopfschmerzen, Sodbrennen und Allergien.
Daher ist der entscheidende Punkt zur Erreichung des idealen pH-Wertes im Körper, die richtige Balance zwischen basischen und Säure bildenden Mahlzeiten zu finden. Da der optimale pH-Wert (ca. 7,356) unseres Körpers leicht basisch ist, sollte unsere Ernährung dies ebenfalls reflektieren und folglich nie mehr als 25% Säure bildende Nahrungsmittel enthalten, wie Fleisch, hefehaltige Produkte, Fertiggerichte und Getränke wie Alkohol, Soft Drinks und Kaffee. Stattdessen sollte die Ernährung aus ca. 75% basischen Nahrungsmitteln bestehen, wie Gemüse, Sprossen oder Salate.
Diese Ernährungsweise ist nicht nur notwendig, um dem Körper Nährstoffe zuzuführen, die dieser zur Neutralisierung von Säuren und Giften im Blut, Lymphsystem und Gewebe benötigt, sondern auch, um ihm bei der Stärkung seiner Immunfunktion und des Organsystems zu helfen. Man sollte sich also etwas Zeit nehmen, und die Basischen Rezepte zuhause in aller Ruhe nachkochen und den Unterschied spüren zwischen ungesunder, industriell gefertigter Standard-Nahrung, und der vollwertigen, gesunden und entsäuernden Basischen Nahrung.
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Bei diesem E-Book handelt es sich um die Kompaktversion der basischen Rezepte aus Teil I und Teil II der Rezepte-E-Books von Balance-pH.de
Die 33 leckeren Rezepte des ersten Teils sowie die 33 Rezepte des zweiten Teils ergeben zusammen eine tolle Mischung für spanndendes und vor allem gesundes Kochen zur
Wiedererlangung eines ausgeglichenen Säure-Basen-Haushalts.
Das E-Book enthält 7 basische Frühstücksrezepte, 9 Suppenrezepte, 9 Salatrezepte, 12 Rezepte aus der Kategorie Hauptgerichte, 10 basische Snacks & Beilagen, 9 basische
Dips & Aufstriche sowie 10 leckere Rezepte für Smoothies, Shakes und Desserts. Alle Rezepte sind anschaulich mit Bildern illustriert, inklusive leichten Zubereitungs-Anleitungen und Kalorienangaben.
Außerdem befindet sich am Ende des E-Books eine Liste mit 15 wertvollen Tipps und Infos zur Basischen Ernährung sowie eine ausführliche Lebensmitteltabelle, damit man
schnell und einfach überprüfen kann, welche Nahrungsmittel basisch bzw. Säure bildend auf den Körper wirken.
Mit den Basischen Rezepten werden Sie den Unterschied zur ungesunder, nährstoffarmer Industrienahrung deutlich spüren. Wir verwenden nur vollwertige, gesunde und entsäuernde basische Nahrungsmittel, die entschlacken und Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden stärken.
Die 33 leckeren Rezepte des ersten Teils sowie die 33 Rezepte des zweiten Teils ergeben zusammen eine tolle Mischung für spanndendes und vor allem gesundes Kochen zur
Wiedererlangung eines ausgeglichenen Säure-Basen-Haushalts.
Das E-Book enthält 7 basische Frühstücksrezepte, 9 Suppenrezepte, 9 Salatrezepte, 12 Rezepte aus der Kategorie Hauptgerichte, 10 basische Snacks & Beilagen, 9 basische
Dips & Aufstriche sowie 10 leckere Rezepte für Smoothies, Shakes und Desserts. Alle Rezepte sind anschaulich mit Bildern illustriert, inklusive leichten Zubereitungs-Anleitungen und Kalorienangaben.
Außerdem befindet sich am Ende des E-Books eine Liste mit 15 wertvollen Tipps und Infos zur Basischen Ernährung sowie eine ausführliche Lebensmitteltabelle, damit man
schnell und einfach überprüfen kann, welche Nahrungsmittel basisch bzw. Säure bildend auf den Körper wirken.
Mit den Basischen Rezepten werden Sie den Unterschied zur ungesunder, nährstoffarmer Industrienahrung deutlich spüren. Wir verwenden nur vollwertige, gesunde und entsäuernde basische Nahrungsmittel, die entschlacken und Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden stärken.
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Der zweite Teil unseres Basischen Rezepte E-Books ist ebenfalls ausgestattet mit 33 köstlichen und einfach nachzukochenden basischen Rezepten, anschaulich illustriert mit Bildern, Kalorienangaben und leichten Zubereitungsanleitungen.
Auch hier geht es darum, durch pfiffige basische Rezeptideen unsere Leser an die Vorzüge und den gesundheitlichen Nutzen der basischen Ernährung heranzubringen. Denn mittlerweile ist sicherlich den meisten klar, welch elementare Rolle die Säure-Basen-Balance im Körper spielt.
Die Basische Diät ein bedeutender Teil unserer Ernährungslandschaft – den Körper zu entsäuern und ihn mit Hilfe basischer Kochrezepte auf sein Idealgewicht einzupendeln, ist zur (Lebens-) Aufgabe vieler Menschen geworden.
Das E-Book enthält 7 basische Frühstücksrezepte, 4 Suppenrezepte, 4 Salatrezepte, 5 Rezepte aus der Kategorie Hauptgerichte, 4 basische Snacks & Beilagen, 4 basische Dips & Aufstriche sowie 5 leckere Rezepte für Smoothies, Shakes und Desserts.
Mit den Basischen Rezepten werden Sie den Unterschied zur ungesunder, nährstoffarmer Industrienahrung deutlich spüren. Wir verwenden nur vollwertige, gesunde und entsäuernde basische Nahrungsmittel, die entschlacken und Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden stärken.
Auch hier geht es darum, durch pfiffige basische Rezeptideen unsere Leser an die Vorzüge und den gesundheitlichen Nutzen der basischen Ernährung heranzubringen. Denn mittlerweile ist sicherlich den meisten klar, welch elementare Rolle die Säure-Basen-Balance im Körper spielt.
Die Basische Diät ein bedeutender Teil unserer Ernährungslandschaft – den Körper zu entsäuern und ihn mit Hilfe basischer Kochrezepte auf sein Idealgewicht einzupendeln, ist zur (Lebens-) Aufgabe vieler Menschen geworden.
Das E-Book enthält 7 basische Frühstücksrezepte, 4 Suppenrezepte, 4 Salatrezepte, 5 Rezepte aus der Kategorie Hauptgerichte, 4 basische Snacks & Beilagen, 4 basische Dips & Aufstriche sowie 5 leckere Rezepte für Smoothies, Shakes und Desserts.
Mit den Basischen Rezepten werden Sie den Unterschied zur ungesunder, nährstoffarmer Industrienahrung deutlich spüren. Wir verwenden nur vollwertige, gesunde und entsäuernde basische Nahrungsmittel, die entschlacken und Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden stärken.
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Basenkuren funktionieren. Und das schon seit vielen Jahren. Tausende Menschen haben schon erfolgreich ihren Körper entsäuert, entschlackt und entgiftet, und in Zukunft werden viele weitere folgen. Mit der neuen pH-Balance 14 Tage Basenkur von Balance-pH.de energetisieren Sie Ihren Körper wie die Profis. Mit einem wunderbaren «Nebeneffekt»: Sie werden dabei entsäuern, entschlacken und auch noch an Gewicht verlieren. Und das ohne zu hungern, und ohne Jojo-Effekt danach! Die Basenkur enthält genaue Vorgaben und detaillierte Menüpläne für jeden Tag. Es gibt 4 (!) Mahlzeiten & Snacks pro Tag, mit vielen leckeren und gesunden Rezeptideen (über 40)! Balance-pH.de kann auf nunmehr 10 Jahre Erfahrung zurück greifen, und Sie werden davon profitieren. Sich basisch ernähren heißt auch die Essgewohnheiten zum Guten, Verträglichen und Gesunden hin anzupassen – als Resultat erwarten Sie neue und bisher nicht gekannte Wohlfühl-, Fitness- und Energielevels! Das alles geschieht auf gesunde und ausgewogene Weise, denn viel gutes und frisches Obst und Gemüse, leckere Smoothies, knackige Salate und viele gute Mineralien-Quellen stehen auf dem Programm. Kurz gesagt: hier handelt es sich um ein wirkungsvolles basisches Ernährungsprogramm, das jede Zelle im Körper runderneuert und mit dem man schnell und einfach abnimmt. Über 40 köstliche basische Rezeptideen mit einfachen Rezeptanleitungen, die mühelos zuhause nachgekocht werden können, machen Ihre Basenkur zu einem durchdachten und spannenden Erlebnis. Darüber hinaus enthält das Programm noch viele wichtige Detox-Ideen und Tipps zur basischen Ernährungsweise, z.B. welche Lebensmittel besonders Basen bildend sind, und welche zur Bildung von Säuren im Körper beitragen. Sowie viele interessante und wertvolle Hinweise, auf was man bei der Ernährung achten sollte, um auch nach der Basenkur das erreichte Gewicht erfolgreich zu halten.