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Es ist schon spät, als es an Türe der Coaching-Praxis läutet. Draußen steht ein Mann und bittet um Einlass. So beginnt eine ungewöhnliche Geschichte über das Suchen und Versuchen, das Verlieren und Wiederfinden, über die Liebe, Vergänglichkeit und Quantenphysik. Sie erzählt vom Leben, vom Sterben und einer Reise zu sich selbst, die Albert, den neurotischen Romanhelden, von Düsseldorf über Lissabon an die Ostalgarve zu den Menschen im «gelben Café» führt. Auf seinen langen Spaziergängen durch das herbstkalte Düsseldorf verschwimmen dabei die Grenzen zwischen Fantasie und Wirklichkeit. Erinnerungen an seine Kindheit und deren traumatisierende Erlebnisse mischen sich mit denen seiner Jugend in Düsseldorf, wo er in den Kneipen der Ratinger Straße zwischen Punks und Künstlern mit seinem ersten Ausbruchsversuch scheiterte. In dem kleinen Städtchen Tavira an der Ostalgarve beginnt er, zu sich selbst zu finden. Dort trifft er im «Gelben Café» Menschen, durch die er erfährt, was es heißt, sich selbst anzunehmen. Sie lehren ihn auf ganz unterschiedliche Weise, hinter die Wand seiner eigenen Fassade zu schauen und diese gleichzeitig als notwendiges Schutzschild anzuerkennen. Dabei macht er teils schmerzhafte Erfahrungen, die ihm helfen, von seinem Weg aus Angst und Hoffnungslosigkeit in ein neues Leben der Selbstachtung zu finden.

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Wären Sie gerne öfter Gewinner in Ihrem Leben? Oder sind Sie auf der Suche nach Lösungen bei den Anforderungen Ihres Lebens ? Oder brauchen Sie einfach mehr Klarheit und Mut bei wichtigen Entscheidungen? Dieses Buch bietet Ihnen wertvolle Hilfestellungen, die eigenen Wunschziele zu erkennen, zu beschreiben und zu erreichen wie eine Gewinnerin oder ein Gewinner. Sicher und klar lernen Sie, das geeignete Handwerkszeug zu nutzen, um eigenständig aus Ihren Wünschen und Zielen Freude, Erfolg und Lebensenergie werden zu lassen.

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Das Geheimnis eines erfolgreichen, positiven Lebens besteht darin, die Fähigkeit zu besitzen, sich selbst die Liebe und das Vertrauen zu geben, die man benötigt. Dieses Buch ist für Menschen geschrieben, die in ihrem Leben nach neuen Möglichkeiten Ausschau halten und ihren Handlungsspielraum selbstständig erweitern möchten. In sechs Schritten führt Sie der Autor dorthin, wo Ihre Kraft und Stärke liegen. Dadurch gelangen Sie zu Ihren inneren Schätzen und erfahren, wie großartig es ist, diese zu entdecken und zu befreien. So erleben Sie die einmalige Wirkung, die in der selbstgeschaffenen Erlaubnis liegt, Ihr Leben frei zu entfalten. Der Autor bietet Ihnen die Gelegenheit, schon während des Lesens damit zu beginnen, Ihre positive Verwandlung selbstständig umzusetzen.

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Sie suchen neue Wahlmöglichkeiten für Ihr Leben? Sie möchten Ihren beruflichen und privaten Handlungsspielraum erweitern? Sie träumen von beruflichem Erfolg und einem erfüllten Leben? Dieses Buch gibt Ihnen Antworten, wie Sie all das erreichen können. Anschaulich und abwechslungsreich zugleich stellt Ihnen dieses Trainingshandbuch verschiedene Modelle und Veränderungstechniken u.a. aus dem Neuro-Linguistischen Programmieren (NLP) zur Verfügung, die Ihr selbstbestimmtes und kompetentes Handeln für ein erfolgreiches und erfülltes Leben fördern. In leicht verständlicher Sprache liefert der Autor zunächst Hintergrundwissen aus der aktuellen Gehirnforschung, NLP und der Systemtheorie, um dann in vielen praktischen Beispielen und äußerst wirkungsvollen Übungen zu zeigen, wie Sie eigene Lösungen entwickeln und Ihre Ziele in allen Lebenslagen umsetzen können.

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Jeder Mensch übt einen großen Einfluss auf sein persönliches Lebensglück aus. Man nennt man das auch Resilienz oder die Fähigkeit, das eigene psychische Immunsystem zu stärken. In diesem Buch zeigt Ihnen der Autor, wie Sie Ihre Einstellungen positiv beeinflussen und mögliche Einschränkungen in Ihrem Glückserleben erkennen und ablegen können. Neben der Erkenntnis, wie und warum sich Neues entwickeln darf, ermöglicht dieses Buch einen Einblick in die Philosophie und Geschichte des Glücks und dessen medizinischen, gehirnphysiologischen und psychologischen Auswirkungen auf den Menschen.
Aber es bleibt nicht bei der Theorie. Der Autor vermittelt vor allem praktische Übungen zur Glückskompetenz, um die psychische Widerstandskraft zu stärken. Anschaulich und abwechslungsreich zugleich werden verschiedene Modelle und Techniken vorgestellt, die helfen, das seelische Immunsystem zu stärken. Diese werden umrahmt und begleitet von Geschichten und Metaphern, um den Weg zur eigenen Glückskompetenz und Resilienz über alle Sinne erfahrbar zu machen.

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