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Abnehmen für hoffnungslose Fälle. Iris Zachenhofer
Сделай Сам.
Информация о книге
Название Abnehmen für hoffnungslose Fälle
Год выпуска 0
isbn 9783990014028
Автор произведения Iris Zachenhofer
Жанр Сделай Сам
Издательство Bookwire
Аннотация
Einen Gummiring ans Handgelenk schnalzen lassen, wenn das Verlangen nach Essen gerade übermächtig wird. Oder heißes Kerzenwachs auf den Oberarm tropfen. Oder ganz laut Heavy Metal hören. Oder mindestens zwei Minuten lang die Nase in eine Packung Gummibären stecken. Und sich niemals Druck wegen Sport machen: Die Methoden für Abnehmen in diesem Buch stammen aus der Suchtmedizin. Sie sind brutal, effizient und wissenschaftlich fundiert.