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Tu dieta, mi dieta, nuestra dieta. Sandra Mónica Sona
Сделай Сам.Информация о книге
Название Tu dieta, mi dieta, nuestra dieta
Год выпуска 0
isbn 9789878344324
Автор произведения Sandra Mónica Sona
Жанр Сделай Сам
Издательство Bookwire
Аннотация
Deseo con este libro poder ayudarlos a realizar esta dieta o forma saludable de alimentación con la cual reeducamos el metabolismo. No solo es una dieta, es un plan de alimentación sana. Sin componentes químicos que perjudica nuestro cuerpo. Vas a encontrar respuestas a tus dudas, la lista de los alimentos aptos conocer también sus reemplazos, las porciones por comidas y como calcularlas. Las recetas te permitirán cumplir con las distintas fases y comidas diarias, con algunas preparaciones que te sorprenderán. Con un plan bien organizado y sin mucho esfuerzo lo podes lograr y cumplir los ciclos sin tanto sufrimiento. Si yo lo pude lograr sola. Vos podes lograrlo con ayuda. Lo fundamental es conocer como es esta dieta y tratar de alcanzar tus propósitos. Cuesta, no te voy a mentir. Pero una vez que te acostumbres a cocinar saludable no te olvidas más.