LITMIR.BIZ

«Автостопом по мозгу» теперь в аудиоформате CrossReads! CrossReads – это емкие саммари, которые помогут ознакомиться с содержанием бестселлеров, сэкономить время и определиться с планами на чтение. Мозг – самый удивительный орган нашего организма, и он заслуживает, чтобы о нем знали больше. В аудиоформате саммари мы собрали интересные факты о его устройстве и работе из книги Елены Беловой. Слушайте, какая зона отвечает за воспоминания, как мы распознаем мелодии и от чего возникают зрительные иллюзии.

Подробнее

Невероятные факты о мозге – в CrossReads! CrossReads – это емкие саммари, которые помогут ознакомиться с содержанием бестселлеров, сэкономить время и определиться с планами на чтение. Как меняется мозговая активность, когда человек пьет кофе или алкоголь? А когда спит или бездействует? Уверены, вы задавались этими вопросами, но быстро выбрасывали их из головы. Мы решили собрать самые удивительные факты о работе мозга в формате саммари, чтобы удовлетворить ваш пытливый ум новыми открытиями.

Подробнее

Бестселлер «Дикий гормон» теперь в формате саммари! Разбушевавшийся негодяй, который в ответе за лишний вес, найден. И в зеркале вы его не увидите. Гормон инсулин заставляет мозг стремиться к заоблачному весу, несмотря на тренировки и диеты, вызывает ожирение и диабет II типа. Но Доктор Джеймс Фанг знает, как его остановить. Послушайте саммари, в котором без научных терминов и сложных объяснений изложены факторы набора веса и основы действенного метода похудения. Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.

Подробнее

Читайте «Дикий гормон» в формате саммари! Упорно тренируетесь и считаете калории, а цифры на весах растут. Почему? По той же причине, по какой не работают популярные диеты, а диабет II типа захватил мир. Виной тому инсулин, который командует: «Набираем дальше!» Доктор Джейсон Фанг успешно лечит последствия разбушевавшегося гормона. Узнайте основные положения его революционной методики и обуздайте того, кто давно на это напрашивался. Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.

Подробнее

Ответы на главные вопросы о питании – в аудиоформате CrossReads! CrossReads – это емкие саммари, которые помогут ознакомиться с содержанием бестселлеров, сэкономить время и определиться с планами на чтение. Врач Андрей Беловешкин уверен: чтобы выстроить грамотный режим приема пищи, необходимо придерживаться золотой середины, опираясь как на доказательную медицину, так и на личные особенности организма. В саммари вы познакомитесь с главными правилами питания, которые можно применять независимо друг от друга. Удобный краткий формат позволит возвращаться к советам в любое время и наконец сформировать ту методику, которая подходит именно вам.

Подробнее

Все правила питания – в удобном формате саммари! Не существует одного универсального секрета, который позволил бы каждому находиться в отличной форме и не набирать лишний вес. Но есть другой, и он – в балансе. Ведь важно учитывать не только медицинские исследования, но и личные особенности организма. В саммари вы найдете главные ответы из книги Андрея Беловешкина на вопросы о питании, а также практические советы, которые помогут лучше понять собственное тело. Знакомьтесь с ключевыми идеями бестселлеров, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.

Подробнее

Издание «Протокол Хашимото» теперь в аудиоформате CrossReads! CrossReads – это емкие саммари, которые помогут ознакомиться с содержанием бестселлеров, сэкономить время и определиться с планами на чтение. Любая система иногда дает сбой. Так и наш иммунитет, призванный бороться с патогенами, по разным причинам способен атаковать собственный организм. Изабелла Венц – фармаколог и доктор медицины – подготовила подробный протокол лечения и предупреждения аутоиммунных заболеваний. Слушайте о внутренних защитных механизмах в кратком формате саммари и узнайте, что служит триггером для аутоиммунных реакций и как их избежать.

Подробнее

«Протокол Хашимото» теперь в формате саммари! Аутоиммунных заболеваний много, и все они – следствие ситуаций, когда иммунитет ошибочно принимает ткани собственного тела за врагов. Изабелла Венц – фармаколог и доктор медицины – подготовила подробный протокол лечения и предупреждения подобных болезней. Читайте саммари и познакомьтесь с главными советами автора. В кратком, удобном формате вы узнаете, что является триггером аутоиммунной реакции и как защитить свой организм. Знакомьтесь с ключевыми идеями бестселлеров, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.

Подробнее

Бережем здоровье и время – вместе с CrossReads! Наше сердце работает без устали, чтобы мы имели возможность жить в удовольствие. Как мы можем его отблагодарить? Кардиолог Йоханнес Хинрих фон Борстель предлагает уйти от общих фраз про здоровый образ жизни к практическим советам. Их мы собрали в кратком саммари, чтобы вы могли начать заботу о себе даже в самом плотном графике. Познакомьтесь с главным трудягой всего организма и узнайте, какие простые привычки позволят предупредить проблемы в работе сердца. Знакомьтесь с ключевыми идеями бестселлеров, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.

Подробнее

О самом неутомимом органе – в формате CrossReads! CrossReads – это емкие саммари, которые помогут ознакомиться с содержанием бестселлеров, сэкономить время и определиться с планами на чтение. Представьте, что вы всю жизнь должны работать без выходных и отпусков, выкладываясь на 100 %, и не получать за это ни копейки. Звучит не очень привлекательно? А ведь по этому сценарию каждый день живет наше сердце. Позаботьтесь о здоровье самого главного органа. Мы собрали советы кардиолога Йоханнеса Хинрих фон Борстеля в формате саммари. Узнайте больше о том, что может навредить сердцу, а что помочь, какие существуют проблемы в работе сердечно-сосудистой системы, и как их предупредить.

Подробнее