Скачать книгу

о том, что эти упражнения являются практикой тибетских лам, папе понравилась. Как я уже писала, он был не в восторге от моего увлечения йогой, когда речь заходила о резких противоречиях в отношении «антисоциальных» и духовных ценностей йоги и ценностей современного общества. Но, как и всякий социальный человек, несведущий в эзотерике, папа решил, что йога и практика тибетских лам – это разные вещи. Мне же этого и надо было! И я с нетерпением ждала пятницы, когда поеду к нему и научу его первым шагам йоги. Я мечтала, что, освоив Око, он станет здоровее, я буду приезжать к нему и учить его дальше. Лунный круг, Солнечный круг… Он помолодеет, станет снова красивым и сильным… Ему, как полковнику Бредфорду, в 73 будет на вид всего 40! И тогда все разногласия между нами исчезнут, и мы сможем долго-долго наслаждаться обществом друг друга и самой жизнью. Ведь это огромное счастье – понять, что жизнь, здоровье, молодость – это нечто подвластное человеку. Понять, что человек – это вообще гораздо более могущественная сущность, чем ты думал до этого. Понять, что ты можешь не умирать, а творить, творить и творить! И я могу подарить ему это!

      Наступил этот день. Пятница, 23 октября. Я приехала и ждала его появления у подъезда. Он шел с работы. Усталый, изможденный взгляд, желтоватая кожа лица. В потухших глазах – выражение не то озабоченности, не то скорби… Я испугалась. Так плохо он не выглядел даже после инсульта. Мы поднялись на пятый этаж. Я – с непривычной еще легкостью. Он – с одышкой и огромным трудом. Дома он выслушал меня очень внимательно. Я рассказала, что и как ему надо делать, показала упражнения, и он сразу же сделал их вместе со мной. Ему было трудно, но у него все получилось! После этого у него улучшилось и настроение, и цвет лица. Я была довольна, и даже переволновалась немного от радости, что мне наконец удалось сделать первый шаг на пути к возвращению дорогого мне человека к нормальной жизни.

      На следующий день мы с папой гуляли, варили и ели раков, пили вино, общались. Во второй половине дня мы снова сделали упражнения. Его физическая форма позволяла делать все движения с максимальной точностью. Тяжеловато давались только перекаты, т.к. ноги у щиколоток были сильно зашлакованы. После упражнений он отметил странный жар и ощущение дискомфорта в солнечном сплетении. Я сказала, что при выполнении этих упражнений возможны ощущения, несвойственные обычным физическим упражнениям. Поэтому пусть он обязательно держит меня в курсе всего, что будет происходить. Он согласился. Я была довольна.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

/9j/4AAQSkZJRgABAQEA3ADcAAD/4gHbSUNDX1BST0

Скачать книгу