О вкусной и здоровой жизни - Симор Коблин

Скачать книгу

«работает» именно для вас. Концепция пяти движений, которую мы обсудим ниже, поможет вам глубже понять свойства пищи и ее влияние на нашу жизнь.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

      Примечания

      1

      В оригинальном тексте автор обращает внимание на игру слов, которая присутствует в английском языке: слово «dis-ease», обозначающее болезнь, можно разложить на слоги и перевести как «отсутствие легкости». – Здесь и далее примеч. пер.

      2

      Начало трактата «Дао Дэ Цзин», перевод Ян-Хин Шуна.

      3

      Четверостишие из классического текста даосизма Fifty Verses to Resolve Doubts, перевод с англ. по тексту, приведенному в издании Thomas Cleary. The Taoist Classics 2. Shambala Boston. 1999, с. 319.

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

Скачать книгу