Как прожить без инфаркта и инсульта - Антон Родионов Академия доктора Родионова

Скачать книгу

в манжете еще на 20–30 мм рт. ст.

      • В момент исчезновения звуков (тонов) колебания артерии считывается величина нижнего (диастолического) АД.

      Обратите внимание на следующие важные моменты:

      • Всегда соблюдайте правила измерения АД.

      • Попросите своего врача проверить правильность вашей техники измерения АД.

      • Записывайте результаты измерения в дневник.

      • Иногда с течением времени точность прибора снижается. Один раз в год сдавайте аппарат в сервисный центр на проверку.

      Здравствуйте! Мне 63 года. Недавно случайно измерил давление, оно было 155/90 мм рт. ст., пульс 65–70. Стал измерять давление каждый день, оказалось, 145/90–165/90. Для интереса уже 2 дня измеряю давление на разных руках. Оказалось – на левой 160/90, на правой 130/90, разница в 30 мм. На другой день примерно такие же результаты. Вопрос: нормально ли это?

      

Скорее всего, это погрешность измерения. Впрочем, строго говоря, есть повод для ультразвукового исследования сосудов, по которым кровь поступает к рукам. В редких случаях сужение, например, подключичной артерии может приводить к асимметрии давления. Попросите врача перепроверить ваши данные и, при необходимости, направить на дообследование.

      Когда и как часто следует измерять АД?

      Самоконтроль артериального давления – важнейший метод оценки эффективности лечения. Измеряйте АД два раза в день: утром и вечером, в одно и то же время. Напомню, что мы ориентируемся на значения давления, измеренные в спокойной обстановке. Не надо мерить АД сразу после стресса, физической активности, возвращения с работы и т. д. Обязательно запишите результаты изменения АД и частоты пульса в дневник и покажите врачу на очередном приеме. Кстати, для домашнего измерения АД пороговыми значениями считаются 135/85 мм рт. ст. Если при самоконтроле показатели оказываются выше этого значения, это повод обратиться к врачу и изменить лечение.

      Кроме того, давление надо измерять:

      • При появлении головной боли, затруднения дыхания, тяжести и боли за грудиной или в области сердца, шума в ушах, «пелены в глазах» или при появлении симптомов, которые у вас обычно сопутствуют значительному повышению АД.

      • При появлении слабости, головокружения, «подкашивания» ног, потемнения в глазах, неустойчивости походки, так как эти симптомы могут указывать на снижение АД (гипотонию).

      Не стоит впадать в крайности, становиться «рабом тонометра», измеряя АД постоянно, по самому незначительному поводу. Это может привести к нервному перенапряжению, что само по себе отрицательно скажется на течении заболевания. К нам иногда приходят такие тревожные пациенты, на прием они приносят огромные «амбарные» тетради, которые содержат несколько десятков, а иногда почти сотню измерений в течение дня, сделанных «по каждому чиху». Откровенно говоря, лечить этих больных нередко приходится с привлечением психотерапевтов.

      Когда на фоне приема лекарств нам удается добиться устойчивого снижения давления на протяжении

Скачать книгу