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       Marieluise Noack

30 Minuten

      © 2016 SAT.1 www.sat1.de Lizenz durch ProSiebenSat.1

      Licensing GmbH, www.prosiebensat1licensing.com

      Bibliografische Information der Deutschen Nationalbibliothek

      Die Deutsche Nationalbibliothek verzeichnet diese Publikation in der Deutschen Nationalbibliografie; detaillierte bibliografische Daten sind im Internet über http://dnb.d-nb.de abrufbar.

      Umschlaggestaltung: die imprimatur, Hainburg

      Umschlagkonzept: Martin Zech Design, Bremen

      Lektorat: Eva Gößwein, Goldbach

      ©2016 GABAL Verlag GmbH, Offenbach

      Das E-Book basiert auf dem 2016 erschienenen Buchtitel »30 Minuten Umsetzungspower« von Marieluise Noack, © 2016 GABAL Verlag GmbH, Offenbach

      Alle Rechte vorbehalten. Nachdruck, auch auszugsweise, nur mit schriftlicher Genehmigung des Verlags.

      Hinweis:

      Das Buch ist sorgfältig erarbeitet worden. Dennoch erfolgen alle Angaben ohne Gewähr. Weder die Autorin noch der Verlag können für eventuelle Nachteile oder Schäden, die aus den im Buch gemachten Hinweisen resultieren, eine Haftung übernehmen.

      ISBN Buchausgabe: 978-3-86936-709-5

      ISBN epub: 978-3-95623-372-2

       In 30 Minuten wissen Sie mehr!

      Dieses Buch ist so konzipiert, dass Sie in kurzer Zeit prägnante und fundierte Informationen aufnehmen können. Mithilfe eines Leitsystems werden Sie durch das Buch geführt. Es erlaubt Ihnen, innerhalb Ihres persönlichen Zeitkontingents (von 10 bis 30 Minuten) das Wesentliche zu erfassen.

       Kurze Lesezeit

      In 30 Minuten können Sie das ganze Buch lesen. Wenn Sie weniger Zeit haben, lesen Sie gezielt nur die Stellen, die für Sie wichtige Informationen beinhalten.

      imageAlle wichtigen Informationen sind blau gedruckt.

image Zahlreiche Zusammenfassungen innerhalb der Kapitel erlauben das schnelle Querlesen. image

      imageEin Fast Reader am Ende des Buches fasst alle wichtigen Aspekte zusammen.

       Inhalt

       Vorwort

       1. Ihre individuelle Strategie

       Umsetzungstypen

       Den Überblick bewahren

       Vom „To do“ zum „I will“

       2. Ready to start?

       Einstellungen überprüfen

       Standort bestimmen

       Ressourcen checken

       3. Ohne Plan ist alles nichts

       Sachbezogene Projekte planen

       Verhaltensprojekte planen

       Ganz im Fluss: das Mäandern

       4. Beharrlich bleiben

       Den Durchhaltemuskel stärken

       Vom Erfolg überzeugt sein

       Mit Rückschritten umgehen

       Fast Reader

       Die Autorin

       Weiterführende Literatur

       Vorwort

      Ob gute Vorsätze, berufliche Aufgaben oder Träume und Lebensziele: Wir alle haben ständig mit Projekten zu tun, mit kleinen und großen, einfachen und komplexen, selbst gewählten und von anderen aufgetragenen, dringenden und solchen vom Typus „will/könnte/sollte ich mal“ …

      Wie gut und schnell wir diese Projekte umsetzen – und ob überhaupt –, das liegt immer an uns. Damit sind wir bereits mittendrin im Thema! Oberflächlich betrachtet kann man sich den Erfolg mit Zeit- und Selbstmanagementtechniken sichern. Sie kennen bestimmt die üblichen Tipps: Da wird geraten, zu priorisieren, Ziele nach bestimmten Kriterien zu formulieren, einen Plan zu machen, sich nebenbei um den Schweinehund zu kümmern – und das stimmt auch alles. Unsere Produktivität, also wie energievoll wir durchhalten und wie effizient wir unseren Erfolg sichern, hängt tatsächlich von unserem Selbst- und Zeitmanagement ab.

      Doch meiner Erfahrung nach greifen die typischen Tipps zu kurz. Denn sie lassen zentrale Schrauben völlig außer Acht: Um die Dinge wirklich anzugehen, müssen wir vorher ansetzen, nämlich bei unserem ureigenen, individuell ausgeprägten Umsetzungstyp. Und dann heißt es, die Umsetzung in jeder Phase bis zum Ziel zu sichern. Auf den ersten Blick entdecken Sie in diesem Buch also viele der typischen Ansätze fürs Anpacken, Umsetzen und Dranbleiben, doch der Clou ist, dass wir dabei an bestimmten, jeweils besonders relevanten Schrauben drehen werden, damit Sie Ihre Vorhaben auch bis zum Ende durchziehen, und das auf möglichst mühelose Weise.

      imageZunächst finden Sie heraus, welcher Umsetzungstyp Sie sind. Hier steckt die größte Hebelwirkung, denn hier werden Sie sich Ihrer individuellen

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