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      Marianne Uhl

       Chakra Energie Massage

      Energiepunkt-Aktivierung der Füße

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      Mein großer Dank gilt Martina K. Hahn,

      meiner Mitarbeiterin und Freundin,

      für ihr großes Engagement um die Chakra-Energie-Massage,

      insbesondere für ihre wertvolle Unterstützung

      bei der Bearbeitung der Neuausgabe des Buches.

      Wichtiger Hinweis: Die im Buch veröffentlichten Ratschläge wurden von der Autorin mit größter Sorgfalt erarbeitet und geprüft. Eine Garantie kann jedoch nicht übernommen werden. Ebenso ist eine Haftung der Verfasserin bzw. des Verlages und seiner Beauftragten für Personen-, Sach- oder Vermögensschäden ausgeschlossen.

      13. Auflage 2018

      Vollständige Neuausgabe

      der im Windpferd Verlag erschienenen Erstausgabe

      Chakra-Energie-Massage

      © 2011 und 1988 Windpferd Verlagsgesellschaft mbH, Oberstdorf

      Alle Rechte vorbehalten

      Umschlaggestaltung: KplusH Agentur für Kommunikation und Design, CH-Amden unter Verwendung einer Illustration von Shutterstock

      Illustrationen im Innenteil: Chakra-Mandalas: Marianne Uhl, Fotos: Thinkstock, 123rf

      Lekorat: Marianne Scherer

      Satz und Layout: Marx Grafik & ArtWork

      ISBN 978-3-89385-677-0

      eISBN 978-3-86410-306-3

      www.windpferd.de

       Inhalt

       Vorwort

       Was Ihnen dieses Buch bietet

       Teil I – Die Grundlagen

       Einführung in die Fußreflexzonenmassage

       Die Massagetechnik

       Durchführung der Massage

       Richtlinien zur Ausarbeitung der Massageprogramme

       Die Massage beenden

       Teil II – Chakra-Energie-Massage

       Von der Reflexzonenmassage zur Chakra-Energie-Massage

       Blockaden lösen

       Die Chakrenreflexpunkte

       Die Herzchakra-Massage

       Die Nabelchakra-Massage

       Die Halschakra-Massage

       Die Milzchakra-Massage

       Die Stirnchakra-Massage

       Die Wurzelchakra-Massage

       Die Scheitelchakra-Massage

       Die Autorin Marianne Uhl

       Danksagung

       Ein Wort zum Schluss

       Seminare und Bezugsquellen

       Die sieben Chakra-Musikfrequenzen

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       Vorwort

      In diesem Buch stellt die Autorin eine ganzheitliche Heilmethode vor, die sowohl von medizinischem Fachpersonal als auch von Laien mit großem Gewinn angewendet werden kann.

      Eine Krankheit ist der Ausdruck einer seelischen Disharmonie, die sich ab einem bestimmten Zeitpunkt in körperlichen Symptomen ausdrückt. Die Erkrankung ist ein Hinweis darauf, dass wir aus der Balance geraten sind und sie fordert uns dazu auf, wieder ins Gleichgewicht zu kommen. Besser wäre es natürlich, so zu leben, dass Krankheit gar nicht erst entsteht. Dies ist allerdings nur möglich, wenn Körper, Geist und Seele im Gleichgewicht sind.

      Ein ideales Werkzeug zur Harmonisierung auf allen Ebenen sind die Fußreflexzonen- und die Chakra-Energie-Massage, die den Zugang zur körperlichen sowie zur geistigen Ebene ermöglichen. Sie sind ideal zur Prävention von Krankheiten und eignen sich bestens zur Früherkennung von Erkrankungen. Darüber hinaus handelt es sich um eine wirkungsvolle Therapieform bei chronischen und psychosomatischen Leiden, bei denen die Schulmedizin nicht weiterhelfen kann.

      Ein positiver Aspekt dieser Heilmethode ist auch, dass sie weitgehend ohne Nebenwirkungen ist, da weder Medikamente noch operative Eingriffe notwendig sind. Durch die fachgemäße Berührung der Energiepunkte an den Füßen ist der Körper dazu imstande sich selbst zu heilen.

      An dieser Stelle möchte ich Marianne Uhl, meiner Freundin und Lehrerin, dafür danken, dass sie mir ihr großes Wissen nahegebracht, und damit meine Arbeit und mein Leben bereichert hat.

      Dr. Hetty Weber,

      München, März 1988

       Was Ihnen dieses Buch bietet

      Mithilfe dieses Buches lernen Sie zwei ganzheitliche Massagetechniken mit enormer Wirkung kennen. Die Techniken sind anhand der genauen Beschreibung und mithilfe der Fußreflexzonentafeln leicht nachvollziehbar und können von jedermann durchgeführt werden.

       Die Anwendung

      • Sie können sich selbst massieren, damit Körper, Geist und Seele in Harmonie bringen und das

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