Герокинезиология. Наука об активном долголетии - Веслав Осинский

Скачать книгу

течение процессов старения человеческого организма.

      Такой подход существенно расширяет предметную область кинезиологии, традиционно рассматриваемой в качестве академической дисциплины. Благодаря этому многочисленные субдисциплины кинезиологии, такие как биомеханика, физиология упражнений, спортивная психология, спортивная педагогика, моторный контроль и обучение могут быть использованы для создания оригинальных научных программ, ориентированных на потребности пожилых людей. Особое место здесь отводится исследованию таких областей, как: физическая подготовка и укрепление здоровья людей старшего возраста, кондиционная тренировка, реабилитация сердечной деятельности, повседневная двигательная активность, занятия спортом, танцы. Иными словами, поскольку междисциплинарные исследования проблем старения и старости относятся к сфере геронтологии, а область научного знания, занимающаяся изучением влияния физической активности на здоровье человека, называется кинезиологией, то, применительно к такому объекту, как пожилое население, рассмотрение воздействия движения и физической активности на процессы старения следует отнести к предметной области герокинезиологии. Заметим, что для описания реализованных практических программ иногда используется термин «кинезигеронтопрофилактика».

      В 2004 г., на VI Международном конгрессе «Старение и физическая активность» (англ. – «Aging and Physical Activity»), прошедшем в Онтарио (Канада), была разработана Международная программа развития физической активности пожилых людей и составлены рекомендации по подготовке инструкторов для ее реализации [62]. Программа включает следующие разделы:

      1. Значение физической активности в пожилом возрасте.

      2. Психологические, социокультурные и физиологические предпосылки физической активности пожилых людей.

      3. Цели и оценка деятельности в области физической активности в пожилом возрасте.

      4. Формирование активных поведенческих моделей и управление физической активностью пожилых людей.

      5. Задачи физической активности пожилых людей с определенными проблемами со здоровьем.

      6. Обучение пожилых людей двигательным умениям и различным формам физической активности.

      7. Навыки лидерства, общения и социальной адаптации в программах физической активности для пожилых людей.

      8. Безопасность занятий физическими упражнениями для пожилых людей, а также оказание эффективной первой помощи.

      9. Этика и профессионализм инструктора на занятиях с пожилыми людьми.

      Важной особенностью подготовки и реализации программ физической активности для пожилых людей является учет индивидуальных потребностей и особенных запросов, включая всю совокупность проблем, связанных не только со здоровьем, но и с условиями жизни, ситуации в семье, психологическим состоянием и т. п. В общей геронтологической и медицинской литературе такое отношение называется «гериатрическим

Скачать книгу