ТОП просматриваемых книг сайта:
Ключевые идеи книги: Цели по HARD. Как прийти туда, куда вы хотите. Марк Мерфи. Smart Reading
Читать онлайн.Название Ключевые идеи книги: Цели по HARD. Как прийти туда, куда вы хотите. Марк Мерфи
Год выпуска 2021
isbn
Автор произведения Smart Reading
Серия Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг
Издательство Смарт Ридинг
Компания Марка Мерфи Leadership IQ провела масштабное исследование, в котором приняли участие 4182 сотрудника различных компаний из разных отраслей. Лишь 15 % опрошенных высказали уверенность в том, что их годовые цели помогут им достичь выдающихся результатов. И только 13 % респондентов считали, что их цели способствуют максимальной реализации их потенциала.
Миф о том, что люди-«достигаторы» глубоко несчастливы, не выдерживает критики.
Исследование автора показало, что люди, которые ставят правильные цели и достигают их, чувствуют себя на 75 % более реализованными и счастливыми, чем те, кто ставит более слабые цели и не стремится к успеху.
Хотите ставить невероятные цели и добиваться высоких результатов? Это несложно. Просто нужно вспомнить, как мы это делали в детстве.
Правильные цели
Как ни странно, цели создателя MacBook и iPad и активного трехлетки не сильно различаются. Вы можете возразить, что первый хотел изменить целую отрасль, создав iPod, iPhone или еще какой-нибудь i-гаджет, а второй – лишь съесть печенье, которое лежит на высокой барной стойке.
Однако технологический гений и несмышленый малыш использовали одну и ту же систему для постановки целей и максимально задействовали свои интеллектуальные ресурсы.
Их цели обладали четырьмя характеристиками, первые буквы которых на английском языке формируют слово HARD (англ. трудный).
Heartfelt – искренняя. Стив Джобс говорил, что он хотел создать iPad больше всего на свете. То же самое может сказать и трехлетка о печенье.
Animated – живая. Джобс не писал на клочке бумаги: «Моя цель – продать 657 тысяч айпадов». Он прокручивал в голове сюжеты о том, как люди читают книги, смотрят фильмы и общаются при помощи чудесного нового гаджета. Стив представлял их реакцию, когда они брали в руки коробку, открывали ее, доставали iPad, видели, как загорался экран… А малыш представлял, как достает и пробует самый вкусный на свете хрустящий кружочек, посыпанный кристалликами сахара, какое удовольствие испытывает…
Required – необходимая. Цели нужно достичь любой ценой, иначе мир рухнет. Джобс работал над iPad сразу после операции по трансплантации печени, а любой ребенок, не получивший желаемого (в данном случае печенья), воспринимает это как конец света.
Difficult – сложная. Стив Джобс и трехлетний малыш не выбирали простых, незначительных и легкодостижимых целей. Они вторгались на запрещенную территорию (для малыша падение с высокого стола, который в два раза выше него, подобно падению взрослого человека с крыши). Вызов заставляет обоих героев искать нестандартные решения и осваивать новые навыки.
Каждый из нас способен достичь многого – умение ставить трудные цели и достигать их заложено в нас природой. Вспомните о значимых результатах, которых вы уже добились. Возможно, вы сдали школьный экзамен на максимальный балл, создали уникальный продукт, удвоили выручку компании, выиграли международный турнир по боксу… Задайте себе следующие вопросы:
▶ Была ли эта цель вызовом для меня и заставляла ли выйти из зоны комфорта?
▶ Был ли я глубоко эмоционально привязан к этой цели?
▶ Пришлось ли мне овладеть новыми навыками, чтобы ее достичь?
▶ Было ли мое личное участие в реализации цели абсолютно необходимым?
▶ Мог ли я себе отчетливо представить, как будет выглядеть результат достижения цели?
Наверняка цель, которая привела к вашим выдающимся достижениям, была искренней, глубоко эмоциональной, яркой, детальной и необходимой. Работа над целью волновала и вдохновляла вас. И после ее достижения вы чувствовали себя успешным и реализованным.
Сначала сформулируйте цель. Оцените ее по каждому из 12 пунктов, ставя от 1 (никогда) до 7 (всегда) баллов. Например, утверждение «Когда я подбрасываю монетку, я угадываю, какая сторона выпадает – орел или решка» можно оценить в 4 балла – мы угадываем примерно в 50 % случаев.
1. Внутренняя сила подталкивает меня к достижению этой цели, даже если на пути возникают трудности.
2. Когда я думаю об этой цели, меня охватывают сильные эмоции.
3. Это моя собственная цель, она в моей душе и моем сердце. Она не принадлежит моему боссу, супругу, маме или врачу.
4. Моя цель настолько ясна в моем сознании, что я представляю, что буду видеть, слышать и чувствовать, когда ее достигну.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте