LITMIR.BIZ

Скачать книгу

люди могут возникнуть буквально из ниоткуда, могут быстро идти, бежать, споткнуться и упасть. Ваша задача предусмотреть все нюансы. Надеяться на то, что повезет нельзя. Лучше десять раз посмотреть вокруг, чем натворить дел. Особенно внимательно смотрите, нет ли рядом с машиной маленьких детей. Они могут протиснуться между машиной и ограждением, забором, они могут играть в кустах, куда-то спрятаться и т.д. Остановитесь, убедитесь в том, что они прошли, если где-то мелькнули.

      Помните золотое правило – посмотрел, посмотрел и еще раз посмотрел. Только когда вы полностью убедились, что вам ничто, и никто не мешает сделать движение, начинайте перемещение. Если сдаете назад в некоторых случаях лучше включать аварийку. Во-первых, это сразу привлекает внимание и вас будет трудно не заметить, во-вторых, вы себе обеспечиваете дополнительную подсветку. В темное время суток это большой плюс.

      Если вы недавно что-то чинили, меняли, чистили, не забудьте все вернуть на место сразу. Иначе можете что-то забыть или потерять – крышки, заглушки, хомуты, элементы, крепление и т.д. Стараюсь все мелочи – крышки, гайки, шайбы и т.д. не бросать где попало, а складывать в коробочку с крышкой. Несколько раз приходилось тратить много времени на поиски случайно упавшей в яму мелочи, закатившейся гайки и т.д.

      Не допускайте, чтобы в машине было что-то не закреплено. В ней ничего не должно болтаться. Аккумулятор не должен елозить, его следует надежно закрепить, чтобы не шатался, все провода, трубки должны быть правильно установленными и надежно зафиксированными, гайки затянутыми.

      Перед тем, как тронуться, посмотрите, закрыты ли все двери до конца. Если в машине дети, животные, заблокируйте двери.

      Теперь о самом главном. Когда вы собираетесь ехать, при этом у вас нервное, взвинченное состояние, вы чем-то раздражены, огорчены и т.д., старайтесь себя успокоить. Отрегулируйте внутренний настрой. Сделайте несколько вдохов-выдохов, пройдитесь немного, не помешает пара физических упражнений, умойтесь, прочитайте в Интернете несколько анекдотов, смешных историй. Не стоит сразу садиться за руль в плохом настроении, в раздраженном состоянии. Можно посмотреть в Интернете мотивирующий ролик, послушать пару анекдотов и т.д.

      Напряженное, скованное состояние не лучший помощник. Как показывает практика, водитель наиболее активно и адекватно управляет автомобилем, когда он находится в расслабленном, нейтральном состоянии. Когда человек спокоен и расслаблен, он быстрее и точнее реагирует на ситуацию. Излишняя напряженность, скованность не позволяют адекватно и долго водить машину. Учитесь гибко управлять собой, своим состоянием, настроением, эмоциональным фоном. Поначалу будет нелегко, но со временем вы научитесь управлять организмом, находить источник негативных мыслей и эмоций. Это важная наука.

      Соблюдайте режим сна. Как успел убедиться, у многих людей имеется большая проблема со сном. Ложатся поздно – телевизор, Интернет, мобильник, друзья, болтовня, нервы на пределе и т.д. В итоге не

Скачать книгу