Натрий, калий, кальций - Аурика Луковкина

Скачать книгу

в крови приводит к вымыванию его из костей, следовательно, наступает постепенное размягчение костной ткани – остеомаляция.

      В среднем и престарелом возрасте недостаток кальция вызывает развитие остеопороза, кости при этом становятся ломкими, появляются чувство онемения в конечностях, боли и дискомфорт в области поясницы. Повышаются утомляемость, сонливость, возникает общее недомогание, возможны развитие судорог в ногах, боли в пояснице, гипертоническая болезнь (повышение артериального давления), у женщин возможно прерывание и даже полное прекращение менструаций. Такое нарушение не проходит бесследно и для центральной нервной системы – при этом характерны повышенная раздражительность, неустойчивость настроения, необоснованная агрессия. Со стороны сердечно-сосудистой системы развиваются болезни сосудов сердца и мозга. Благодаря тому что происходит не предусмотренное природой отложение кальция в стенках сосудов, они становятся очень хрупкими, легко ломаются, с развитием кровоизлияний. Нарушается умственная деятельность, достигающая у некоторых больных степени слабоумия. Избыточное вымывание кальция из костей приводит к его отложениям в виде камней в почках, желчном пузыре и других органах. В редких случаях при недостатке кальция возможно даже усиление онкологических процессов.

      У беременных женщин при недостатке кальция уменьшается количество молока, появляются боли в ногах и пояснице, онемение в конечностях, судороги и мышечный спазм, возможны даже развитие суставного ревматизма, появление ломкости зубов. Волосы становятся ломкими, редкими и тусклыми. Беременным женщинам кальция следует употреблять значительно больше, чем другим людям. Ведь будущая мама обеспечивает кальцием не только свой организм, но и формирующийся организм плода. Недостаток кальция в организме плода приводит к развитию множества уродств. Также недостаток кальция приводит к ускорению процесса старения. Причины недостаточности кальция в организме достаточно многообразны. К ним относятся следующие:

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

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

Скачать книгу